Диета со диња и лубеница
Ние сме во сезоната на дињи и зелена боја. Овие овошја богати со витамини и многу вода се совршен избор за летна диета.
Нашата диета денес е строг лек за слабеење со лубеница, популарен за детоксикација и елиминирање на неколку килограми. Трае 27 дена, тешко. За тоа време, телото е целосно прочистено од токсини. Како бонус, слабеете.
Креатор на диетата е Индиец по име Бахајан. Строгата диета со диња и лубеница не се препорачува за секого. Најдобро е да се консултирате со лекар пред да започнете. Треба да бидете здрави и во добра физичка форма, за да немате несакани ефекти.
Добрите и лошите страни на оваа диета
Диетата чисти многу добро, но исто така е и доста ризична. Вклучува неколкудневна потрошувачка на вода што можете безбедно да ја замените со диња и лубеница.
Ви ја претставуваме диетата Јоги Бахан во нејзината оригинална верзија. Сепак, можете да се прилагодите на следниов начин: 4 парчиња диња/ден, лубеница, еден ден папаја и еден ден вода.
Ден 1, ден 2 и ден 3
Овие денови можете да јадете само дињи. Количините се неограничени. Препорачаните пијалоци вклучуваат вода или чај од билки. Зелениот чај може да биде многу силен и не трае добро.
Внимание: Дињите делуваат како лаксатив