Диета со енергична храна • Здраво Јаси •
Потребните ритами на современиот живот нè надвладеваат, а одговорностите и ургенциите на секој ден мора да се стават крај. Затоа бараме лекови кои ќе ни ја вратат енергичноста.
Во моментот, откриените „лекови“ изгледаат ефикасни: тие ја зголемуваат нашата ефикасност и јачина на концентрација. Ние ги користиме овие придобивки, работиме дополнително, игнорирајќи го "распоредот" на внатрешните органи. За кратко време, се случува неизбежното: имунолошкиот систем пропаѓа, а неочекуваните ефекти дејствуваат на долг рок.
Загрижени за здравите сојузници кои ја враќаат нашата изгубена енергија и живост за живот, д-р ianилијан МекКит, реномирана меѓународно позната нутриционистка и директорка на нутриционистичка клиника во Лондон, именувана по неа, состави список на храна што произведува енергија. храна да биде вклучена во нашето мени. Покрај тоа, нутриционистичкиот план направен од нутриционист го одржува телото еластично во текот на целиот живот.
За да се задржи енергијата на оптимално ниво, д-р illилијан МекКит се залага за диета со храна што ги отстранува недостатоците во исхраната. Според него, покрај витамините Б, хранливите материи кои го забрзуваат метаболизмот (витамин Ц, магнезиум, цинк, железо, коензим Q и растение за нокти за нокти) спречуваат нагло опаѓање на нивото на енергија.