Диета со јајца

варени јајца портокал

диета

Еве што повлекува диета со Варени јајца на ден!

Диета со варено јајце: мени две недели
Првата недела
Понеделник: појадок - 2 варени јајца и портокал (или кое било цитрусно овошје), ручек - 2 варени или печени слатки компири и 2 јаболка, вечера - сад со салата од зеленчук и пилешко.

Вторник: појадок - 2 варени јајца и портокал, ручек - сад со зелена салата и пилешко, вечера - салата од зеленчук, портокал и 2 варени јајца.

Среда: појадок - 2 варени јајца и портокал, ручек - парче сирење со малку маснотии, домат и варен или печен сладок компир, вечера - салата од зеленчук со пилешко.

Четврток: појадок - 2 јајца [варени и портокал, ручек - овошје по ваш избор, вечера - салата од зеленчук со парен пилешко.

Петок: појадок - 2 варени јајца и портокал, ручек - дел од парен зеленчук и 2 варени јајца, вечера - парче риба на скара.

Сабота: појадок - 2 варени јајца и портокал, ручек - овошје по ваш избор, вечера - парен зеленчук и пилешко.

Недела: појадок - 2 јајца и портокал, ручек - салата од домати, зеленчук и пилешко на пареа, вечера - зеленчук на пареа.