Диета со карцином - што да барате

Што е добро за вас за време на терапијата со рак

Многу пациенти зависат од здравата исхрана за време на нивниот третман или поради одредени симптоми и несакани ефекти од терапијата.

Досега не е позната посебна форма на исхрана што може да се користи за специфична борба против ракот. Дури и да е така, важно е вие, како пациент, да имате а избалансирана исхрана почит, многу мислам на. Бидејќи добрата нутритивна состојба може да има позитивен ефект врз терапијата со карцином: Оние кои јадат правилно се чувствуваат подобро и имаат поголема сила да се справат со терапијата.

Совети за правилна исхрана за рак

Во принцип, помага да разговарате за вашата исхрана со експерт, како што е нутриционист. Квалификуваната екоотрологија Ева Висниовски именува три работи кои се особено важни кога станува збор за ракот: „Диета, вежбање и позитивно размислување“

Во спортот, одлучувачки фактор е колку напредуваше болеста. Во зависност од ситуацијата, можете да бидете повеќе или помалку физички активни. Можни активности се, на пример, јога или вежби за релаксација

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) препорачува разновидна, здрава диета за оние кои не мораат да останат без храна или оброци затоа што немаат поплаки како гадење - препорака што важи и за здрави луѓе. 1

Ова вклучува DGE соодветна количина и комбинација на храна богата со хранливи материи и ниско-енергетска храна. 2 „Болните треба Јадете многу овошје и зеленчук, производи од цели зрна, протеини и „вистински“ масти„, Вели Ева Висниовски. „Сметајте на вистински пијалоци Вода, зелен чај и овошни сокови со содржина на овошје од 100 проценти. Вистинските масти се Масла од репка, маслиново и ленено семе. Може да јадете сè што е зачинето, сите видови бобинки, свежи зачини и билки. За зеленчук, особено препорачувам брокула, целер и магдонос “.

За да забележите промени и особености на апетитот и однесувањето во исхраната, треба да водите дневник. Можете да разговарате за ова со вашиот лекар и да ги разјасните сите прашања што ги имате.

Може да јадете сè што е зачинето, сите видови бобинки, свежи зачини и билки.

Добавувачи на протеини и минерали од зеленчук

Германското друштво за рак препорачува претежно храна од растително потекло 3 „Оревите од секаков вид се добри, особено бразилските ореви, бидејќи содржат минерали од зеленчук и селен.

Риба треба да биде на менито два до три пати неделно, бидејќи тоа е добар извор на јод.

Млечни производи се важни извори на протеини и содржат калциум. Сирењето и млекото имаат корисен ефект врз цревната флора, ферментираните млечни производи како што се природен јогурт, кварк и кефир се уште подобри “, објаснува Ева Висниовски.

Избегнувајте преработена храна

Пациентите со рак треба да јадат многу малку од оваа храна 5:

  • сол
  • Преработено месо
  • Вештачки ароми и засладувачи
  • Лекувани и индустриски обработени јадења
  • Вештачки витамини

Мислењата се разликуваат за некои видови храна, како што се производите од соја. Пациентите со рак на дојка треба да разјаснат со својот лекар дали треба да се откажат од соја.

Пациентите кои имале операција на желудникот или цревата, мора да се третираат индивидуално. Вашата диета зависи од тоа колку е отстрането од стомакот. „Овде пациентот прво добива лесна храна, а потоа астронаутска храна и само тогаш се преминува на нормална мешана храна, но со најмногу осум оброци на ден“, објаснува Ева Висниовски, „Мора да се каже дека советите за такви пациенти не се многу популарни е затоа што многу пациенти не знаат каков совет имаат. Ако се отстрани стомакот, силно се препорачува нутриционистички совет, а погодените треба да разговараат за ова со својот лекар “, препорачува нутриционистот.

барате

Губење на апетит кај карцином

Во Губење на апетит постојат различни препораки, бидејќи секој реагира различно: Она што е добро за една личност е од помала помош на друго. Затоа, обидете се и држете се до храната што ја прави Дали ти е добро.

Избегнувајте храна што ја иритира слузницата на желудникот, како што се кисели и масни јадења. Наместо тоа, препорачува Ева Висниовски горчливи зачини и храна како што се тиквички, цикорија и ендив, специјални чаеви или тонична вода може да го стимулираат апетитот. „Буион со месо или прошетка на чист воздух исто така може да помогне.

Ако ви пречи мирисот на садот, можете да се обидете да го јадете ладно. Важно е, сепак, да не се присилувате да јадете. Германското здружение за рак советува против алкохол. 6 Сепак, бидејќи алкохолни пијалоци можат да го стимулираат апетитот, мал аперитив може да помогне ако ви се изгуби апетитот доколку тоа ви го дозволи лекарот. 7-ми

Јадете што е добро за вас - откако ќе се консултирате со вашиот лекар

А. добар квалитет на живот е висок приоритет за многу луѓе кои живеат со рак. Сепак, пациентот не го постигнува овој квалитет на живот ако мора трајно да работи без работи што му се допаѓаат.
Но, некои преференции едноставно не одат добро со болеста. На пример, ако сте испиле многу кафе или чаша црвено вино навечер, најдобро е да разговарате за ова со вашиот лекар.
Ева Висниовски е една од нутриционистите која не забранувајте никому ништо сака. Таа генерално ги советува своите пациенти: „Сето тоа е прашање Пробувајќи го - она што се толерира е дозволено. Ако нешто е добро за пациентот, тоа е - во умерени количини - одлична храна “.

Сето тоа е прашање на обид - она ​​што се толерира е дозволено. Кога нешто е добро за пациентот, тоа е - во умерени количини - одлична храна.

Препораки против слабеење кај карцином

Ако туморот или терапијата влијаат на метаболизмот толку многу што губат телесната тежина, може да набавите Губење на тежина Обично не се компензира со конвенционална исхрана. Во најдобар случај, може да го спречи или одложи слабеењето уште повеќе.

  • Менито секогаш треба да биде доволно ако е можно дебели збогатена затоа што маснотиите даваат најмногу енергија. Диетата може да ја надополните со омега-3 масни киселини 8. Разговарајте за таквата мерка со вашиот лекар.
  • Висок е исто така важен Внес на протеини, дополнителна енергија може да биде во форма на Јаглехидрати апсорбира, на пример, со невкусен прав.
  • Кога Закуски помеѓу оброците Пиењето храна, исто така наречена „храна за астронаути“, е погодно. 9
  • Поделете ги оброците на пет до шест мали оброци на ден. Значи, немате „планина“ храна пред вас кога станува збор за оброците.
  • Пијте калории: Ева Висниовски препорачува смути направено од бобинки, масло од репка и мелени ореви. „Бобинките имаат голем процент на полифеноли и флавоноиди, кои се особено здрави растителни материи“, советува Ева Висниовски.

Ева Висниовски е самовработена нутриционистка веќе 13 години и им придава големо значење на индивидуалните совети на своите пациенти. Посетете ја нејзината веб-страница за да дознаете повеќе за екотрофологот: http://www.ernaehrungsberatung-remscheid.de/

Супа од цвекло - Одлична закуска за оние со слаб апетит

Состојки: за 4-6 лица

  • 1 кромид
  • 500 гр цвекло
  • 1 курва јаболко, исечена
  • 20 гр масло од репка
  • 1 парче корен од рен, свежо изрендан
  • 1 парче корен од ѓумбир, свежо рендан
  • прибл. 1,2 л зеленчук
  • 1 чаша павлака
  • 1 куп копра

Подготовка:

Засечете го цвеклото и кромидот. Загрејте во тава со масло од репка и оставете го кромидот да стане проucирен. Додадете ги коцките од цвекло, парчињата јаболка и ренданиот рен и ѓумбир и оставете да се пот. Деглазирајте ја целата работа со 800 мл зеленчук и варете ја со затворен капак околу 20 минути. Потоа исчистете ја супата од цвекло, во зависност од конзистентноста, промешајте го остатокот од зеленчук и зачинете со сол и црн пипер. Измешајте 3 лажички кисела павлака, копра, сол и бел пипер во сад. Наредете ја супата и ставете кукла од кремот од копар во центарот на чинијата. Посипете малку копа на супата за украсување.