Диета со Кембриџ Бесплатен блог за диети со совети и трикови за слабеење

На Диета во Кембриџ, исто така како "Диета во Кембриџ”Познато е едно Формула диета. Тоа значи, еден или повеќе оброци со Диетски производи да бидат заменети. Во тој случај тие се Диетални шејкови, Пијте прав или супи. Супите и шејковите се наменети да ги заменат индивидуалните оброци за време на диетата. Прашоците за пијалок би требало да ви помогнат да пиете доволно давајќи нормален вкус на вода, без многу калории.

Вкупен пласман

Ефект/брз успех

нема чувство на глад

Лесно се држи

Лесно е да се разбере

неколку ограничувања

погоден за јадење надвор

штетни за здравјето

Содржина на профилот на диета

Начин на дејствување

На диета, според веб-страницата на производителот, во 1980 година од страна на Др. Алан Хауард. Компанијата постои и во Германија од 1983 година, со седиште во Ерфштат близу Келн. Зад американската компанија има и основа за истражување Дебелината, фондацијата Хауард. На Диетски производи, според производителот, претежно во Англија.

За Производи за диета во Кембриџ се наведени следниве употреби, една Намалување на телесната тежина или треба да овозможи одржување на тежината:

За брзо губење на тежината треба да се јаде само 3 оброци во Кембриџ дневно.
За умерено слабеење еден или два оброка треба да се заменат со оброци од Кембриџ.
До Контрола на телесната тежина индивидуалните оброци може да се заменат со диетални пијалоци или супи.

Иако на веб-страницата стои дека производите од Кембриџ може да се добијат преку консултант, продавницата ви овозможува и директно да ги купувате диететските производи Кембриџ, дури и без совет.

Една конзерва Кембриџ диетален шејк е доволна за 15 порции (по 43 гр.) И чини 39,95 € плус трошоци за испорака.
Конзерва диетална супа од Кембриџ (заменува индивидуални оброци како диетален пијалок) чини исто толку и содржи ист број на оброци.

Диеталните пијалоци се достапни во вкусовите: ванила, чоколадо, капучино, банана, јагода и супа во вкус на супа од зеленчук. Кембриџ исто така ја спроведува програмата за диети како програма за диета соја, што е диетални производи без лактоза со кои може да се спроведе диета.

Постои и пијалок во прав кој можете да го промешате во нормална вода. Сите достапни производи одговараат на 14 § од Уредбата за диета, т.е. ги содржат сите важни хранливи состојки ако се дадени упатствата за подготовка. Ова значи дека не може да има недостатоци во исхраната за време на диетата, под услов да нема посебни медицински индикации.

Диеталните пијалоци се мешаат со 300 мл млеко со малку маснотии (1,5% маснотии), со исклучок на производната линија од соја, се разбира. Супите се подготвуваат со топла вода.

За време на диетата, внесот на калории, а со тоа и слабеењето, може да варира. Сè зависи од тоа дали ги заменувате сите три, два или само еден оброк дневно со диетални производи од Кембриџ. Оброк од Кембриџ (измешан со обезмастено млеко) има околу 268 калории, дневна исхрана околу 800 калории. Слабеењето треба да биде доста големо со овој мал внес на калории. Сепак, тоа зависи и од почетната тежина.

Состојките на диеталното тресење со вкус на капучино се на пример:
Обезмастено млеко во прав, фруктоза, соино масло, малтодекстрин, овесни трици, млечни протеини, кафе во прав без кофеин, калиум хлориди, згуснувач карагенан, сол, ароми, минерали на 100 гр: магнезиум оксид 272,6 мг, железен фумарат 65,4 мг, цинк оксид 13,6 мг, Бакар глуконат 6,4 mg, манган сулфат 2,5 mg, калиум јодит 197,3 mcg, натриум молибдат 96,5 mcg

Витамини на 100 грама:
Витамин Ц 85,0 мг, ниацин 16,2 мг, витамин Е 12,9 мг, пантотенат 3,3 мг, витамин Б6 2,8 мг, витамин Б1 1,8 мг, витамин Б2 1,7 мг, витамин А 0, 9 mg, фолна киселина 271,0 mcg, биотин 17,9 mcg, витамин Д 3,9 mcg, витамин Б12 1,4 mcg.

Ако сте на диета која ги заменува сите три дневни оброци со диетални производи, се препорачува да пиете најмалку 2 литри нискокалорични течности, како што е вода. Можете да го користите пијалокот во прав (вкус: портокал или бобинка) како дел од диетата.

Во прилог на Кембриџ диета, можете да искористите консултации што имаат за цел да дадат вовед во промената на исхраната. Сепак, нема дополнителни информации на веб-страницата. Сè уште не добивме одговор на писмено барање за тоа каде се водат дискусиите и каква е содржината на овие дискусии.

Експертски заклучок

Во принцип, може да биде корисно за губење на тежината да се заменат индивидуалните оброци со диетални производи. Германското друштво за дебелина затоа производите за формула ги гледа како мотивирачки вовед во одржлива и здрава промена во исхраната.

Сепак, успехот нема да трае без да го промените вашето однесување и вежбање. Ефектот јо-јо удира брзо по ваквите силно намалени калориски диети. Диетата со Кембриџ споменува придружен совет (на веб-страницата), но на купувачот не му е јасно каде и како се одвива овој совет за промена на исхраната.

Самостојна диета со формула, без придружни промени во навиките на јадење во гоење, само доведува до краткорочен успех во слабеењето. Луѓето кои треба да изгубат многу килограми или кои веќе имале многу диети, не мора да бидат водени на вистинскиот пат со Кембриџ диетата.

За луѓе кои сакаат брзо да изгубат 1-2 килограми и кои знаат како да одржат здрава тежина и како да јадат урамнотежена исхрана, формула диетата како што е диетата БЦМ или Кембриџ диетата може да биде соодветно решение.