Диета со која губите еден килограм на ден
Секоја жена сака да изгледа совршено за празниците, па многу од нив сметаат уште колку денови имаат на диета. Повеќето диети се тешки за одржување и вклучуваат многу ограничувања. Еве ја диетата со која губите еден килограм на ден.
Секоја жена сака да изгледа совршено за празниците, па многу од нив сметаат уште колку денови имаат на диета. Повеќето диети се тешки за одржување и вклучуваат многу ограничувања. Еве ја диетата со која губите еден килограм на ден.
Доколку сакате да изгубите многу килограми за кратко време и на навистина здрав начин, мора да следите неколку совети. Може да испробате диета дека изгубите еден килограм на ден.
Па, може да изгубите килограм дневно. Она што е најубаво кај оваа диета е тоа што можете да јадете онолку колку што сакате. Вие исто така губите килограм на ден, дури и ако јадете во кое време сакате.
Бидејќи станува збор за добро структуриран план, лесно може да се следи седумдневна диета во која ќе изгубите осум килограми. Вие нема да чувствувате глад. Покрај тоа, ќе ви се допадне она што го јадете!
Ден 1: Не јадете ништо друго освен овошје (најдобри се: праски, дињи, јаболка, јагоди)
Ден 2: Јадете само зеленчук. Во секој случај можете да ги готвите, но не додавајте масло.
Ден 3: Комбинирајте овошје и зеленчук. Не смеете да јадете банани и компири.
Ден 4: банани и млеко. Консумирајте најмалку 8 банани и 4 чаши млеко.
Ден 5: Ориз и домати. Можете да јадете сад со ориз и шест домати за целиот ден. Консумирајте што повеќе вода.
Ден 6: Ориз и зеленчук. На овој ден можете да консумирате максимум 12 чаши.
Ден 7: Конечно: Сад со ориз, зеленчук и овошен сок.
Важно во исхраната со која губите еден килограм на ден: Пијте најмалку осум чаши вода дневно. Од петтиот ден, количината на вода треба да се зголеми на 15 чаши.
- ИТ
- М.
- М.
- Ј
- В.
- С.
- Д.
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 18:45 часот | Брижит и Пастрами | |
| 20:00 часот | Заклетвата | |
| 23:45 часот | Ноќно шоу Xtra | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:00 часот | Јадор Вистина | |
| 5:00 попладне. | Директен пристап | |
| 17:30 часот | Култур | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:30 часот | жртва | |
| 9:00 часот | Утринска Starвезда | |
| 20:00 часот | Сон за loveубов | |
| 8:00 часот | Неаца со Ризван и Дани | |
| 14:00 часот | Невеста | |
| 19:45 часот | Извештај на шоубиз | |
| 22:00 часот | ценет | |
| 12:00 часот | Опсерваторија 12 | |
| 20:30 часот | X фактор | |
| 22:00 часот | Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот | |
| 23:00 часот | Бејвоч | |
| 20:00 часот | Те познавам од некаде | |
| 13:30 часот | Невеста | |
| 7:00 pm. | Опсерваторија 19 | |
| 18:45 часот | Мама џуџиња со лепак | |
| 20:00 часот | iUmor | |
| 20:00 часот | узурпатор | |
| 13:00 часот | Најкул на паркингот |
Антена 1 започнува да снима за Адела, нова фантастична серија во продукција на Руксандра Јон и Дрим филм продукција.
Оваа страница е креирана и управувана од групацијата Дигитал Антена. Сите права се задржани.