Диета со краставици Најдобар начин да изгубите 6 кг за само 7 дена; секојдневни трикови

7-дневната диета што ви ја подготвивме денес трае само една недела и се потпира на потрошувачката на краставици секој ден. Краставиците се многу хранлив зеленчук. Затоа тие се широко користени за третмани за убавина и разни домашни маски за лице. Некои дури го користат за чистење на дамки и лекување на акни. Овој неверојатен зеленчук е многу ефикасен и може да го забрза метаболизмот и да го детоксицира гастроинтестиналниот тракт. Оваа диета базирана на краставици може да го исчисти целото тело и да предизвика брзо губење на тежината на брз и здрав начин.

диета

Мени за исхрана краставици:

Следете го ова мени 7 дена.

Салата од краставица и две варени јајца

5 сливи, јаболко или праска

Ручек:

Парче тост леб од интегрален леб и краставица

Рецепт за салата од краставица:

400 гр краставица
200 мк кварк или јогурт
Кромид
Малку сол

Подготовка:

Излупете ги и исечете ги краставиците, посипете ги со сол и додадете млеко или јогурт и кромид. Добро измешајте ги состојките.

Рецепт сок од краставица:

Краставица
Јаболко
Грст спанаќ
Половина лажичка ѓумбир

Подготовка:

Ставете ги состојките, освен ѓумбирот, во мешалка и добро мешајте додека не добиете мазен сок. Ставете го сокот во висока чаша и додадете го ренданиот ѓумбир.