Диета со лимон - диети
Диетата со лимон интензивно ја промовираше Бијонсе, која рече: „livedивеев само со вода, лути пиперки и мед 14 дена. Беше многу тешко, сите јадеа, а јас умирав “. Но, за две недели изгуби скоро 10 кг.
Ние консумираме многу преработена храна што не додава хранлива вредност на нашето тело. Како резултат, нашето тело се бори да го елиминира целиот отпад создаден од оваа храна со исклучително мала хранлива вредност. Ние исто така дишеме и внесуваме многу хемикалии и токсини секој ден, што дополнително го оштетува нашето тело. Диета со лимон му овозможува на телото природно да се исчисти од токсини, додека прави пауза од цврстата храна.
Тешко е да се откажете од удобноста на храната или кофеинот во соковите и кафето. Оваа диета е исто така голем ментален предизвик. Погледнете на тоа како предизвик, наместо товар, да поминете низ тешки моменти. Запомнете дека повторно ќе јадете. Кога гладот ќе ве нападне силно, испијте друга чаша лимонада и визуелизирајте ги придобивките на крајот од лекот.
Како да се подготви магична лимонада
Многу е едноставно да се подготви:
- 2 лажици свежо исцеден сок од лимон. Не користете концентрати, бидејќи тие содржат конзерванси.
- 2 лажици природен мед. Бидете внимателни и не користете други видови на засладувачи со вкус на мед.
- десетта лажичка мелена црвена лута пиперка, повеќе или помалку по вкус.
Измешајте ги горенаведените состојки со 250 ml изворска вода, ладна или топла. Спремен!
Се препорачува да пиете најмалку 6-8 чаши од оваа мешавина секој ден. За најдобри резултати, чувајте го овој лек 7-10 дена! За поискусните, лекот може да се продолжи до 14 дена.
Консултирајте се со вашиот лекар или нутриционист пред и за време на третманот.