Диета со Лувен - Октомври 2020 BabyClub - Центар за бебиња

Веќе беше споменувано неколку пати на тема губење на тежината/здрав живот/подготовка за породување: диетата Лувен.

Тука можеме специфично да разменуваме идеи, да подготвуваме, да споделуваме совети и рецепти, итн.

Одговори (58) Остави коментар

Никогаш порано не сум држел диета во животот и замислувам дека е многу тешко да се направи без шеќер и бело брашно (?). Затоа би сакал да подготвам однапред, да одберам рецепти и евентуално да ги испробам.

Дали некој веќе има искуство со целата работа?

Прочитав дека тоа е повеќе или помалку метод Гликс. Затоа, нарачав мала книга каде што се наведени стотици храна со систем на семафори.

Од 32-та недела па натаму, јас „едноставно“ ќе ги испуштам и заменувам сите „црвени“ јадења

затоа мојот план е моментално

Јас сум на диета со малку хидрати веќе 2 недели.
Тоа работи многу добро, со исклучоци😅

Ни јас не гледам како диета, туку како промена во исхраната.

Најтешко ми е да најдам нешто да јадам 'на мува'.

Тестенини/компири/леб едноставно се изоставени. На крајот, тоа е претежно јогурт.

Секогаш има добар дел од зеленчук со главните јадења.
Сега јадеме многу различни видови на кари.

Одговори на Дакахи87

Од 32-та недела па натаму, јас „едноставно“ ќе ги испуштам и заменувам сите „црвени“ јадења

затоа мојот план е моментално

И јас сакам да јадам бело брашно без што е можно помалку шеќер, дури и повеќе отколку што веќе јадам. Curубопитен сум колку добро ќе успеам и како треба да го сторам тоа со исклучоци (јас понекогаш јадам сладолед или торта, треба да го оставам тоа надвор)

кога сакаш да започнеш? Во 34-от SSW или порано?

Одговори на Дакахи87

Од 32-та недела па натаму, јас „едноставно“ ќе ги испуштам и заменувам сите „црвени“ јадења

затоа мојот план е моментално

Одговори на Тереза_Валентина

кога сакаш да започнеш? Во 34-от SSW или порано?

Во последните СС ретко јадев, но кога го јадев, консумирав чоколадо или сладолед со други засладувачи што не го зголемија шеќерот во крвта толку драматично.

Општо, сепак, колку помалку слатко јадете, толку помалку желба за тоа или вкусно овошје е доволно. Но, јас исто така би направил без одредени сорти.

Одговори на Tazzle

Најнови објави во октомври 2020 година BabyClub

Вашата тема не е вклучена? Создадете нов.

Погледнете како се развива вашето бебе.

Октомври 2020 година BabyClub

Модератори

Членови на групата (1925)

Детали за групата

222 објави
Создадено: 01.03.19

Desелба за деца
бременост
новороденче
Парада на блогот
Ново тука?
Моето прво дете
Доење и исхрана на новороденчиња
Сè за спиењето
Спонтан абортус и повторно бремена
Имиња
Мајки близнаци
Предвремено родени родители
Тага и загуба

Колку време е потребно за да забремените?
Цервикален мукус како индикатор за плодност
Нашиот калкулатор за овулација
10 типични знаци на бременост
Бремена и покрај менструацијата?
Забременување на 30 плус
Зголемете ги шансите да имате бебе
Хербален лек ако сакате да имате деца

Пред да започнете
Зголемете ги шансите да имате бебе
Дали сум бремена?
Помогнете преку природната медицина
Што да правам со неплодност?
Планирање за следното дете
Идни татковци

Спакувајте ја торбата на клиниката
Помош против задржување на водата
Како ги препознавам контракциите?
Колку е големо моето бебе?
На креативен начин: бремена сум
Алатка: Пребарувајте 12.000 први имиња
Сè за болест на бременост
Што значи Анѓелковиќ?

Прво име за вашето бебе
Здрава бременост
Вака се развива вашето бебе
Правилна исхрана
Породување и породување
SSW: Што се случува кога?
Можни компликации

Бебињата спијат од 0 до 3 месеци
Запек кај бебиња
7 причини што плачат бебињата
Вака изгледа инфекцијата на дојката
Свртете ја пресвртницата
По породувањето: вака може да изгледа вашиот стомак
Содржина на пелена кај бебиња
Каков вид на осип е тоа?

Здравје на бебето
Сè за нега на бебето
Бебињата спијат
Недела по недела: развој на бебето
Игри за вашето бебе
Корисни совети за нови мајки
Сè за каша и комплементарна храна

Разберете го вашето дете
Совети за родители: совладување на стресни ситуации
Листа за проверка на годишниот одмор
Проблеми со дремење
Дисциплина и соработка
Што да правам за ноќните терори?
Говорење на пресвртница
Што е топлотен удар?

Образование: совети и одговори
Развој на вашето дете
Сè за здравјето
Патот до одвикнување од пелена
Сонот на вашето дете
Игри за вашето дете
Патување со дете

10 начини да бидете посамоуверени
Учење да се врзуваат чевли
Зошто е важна конзистентноста
Помогнете му на моето дете да гризе
Секогаш продолжувајте да се движите!
Учење да споделуваме
Препознајте добра бејбиситерка
Вака работи со миење на забите

Развој на вашето дете
Проблеми со спиењето кај деца од градинка
Здравата исхрана
Така поставувате граници
Учете разиграно
Научете вредности
грижа за децата

Семејниот хороскоп
15 начини да имате среќно детство
Добрите и лошите страни на дневната нега
10 важни совети за детска роденденска забава
50 причини за родителство е забавно
Сè за породилното отсуство
20 еколошки совети за родители
Направи тестамент
Сè за акупунктурата

Рецепти за семејната кујна
Алтернативна Медицина
Чести родителски стравови
Пронајдете ја вистинската грижа за децата
Прославете го роденденот на децата
Фестивали околу година

10 знаци на бременост
Вака функционира раѓањето
Бременоста од 28 до 37 недела
Ненси објаснува: Така функционира доењето
Бременост: првите 9 недели
Ненси објаснува: Така функционира регресијата
Бременоста во 21-27 недели
Девојка или момче?
Бременост во 15-20 седмици
Бебешка масажа за варење
9 лекови против гадење
Сè за болки во грбот

ЗА БЕБИЦЕНТАРОТ

за нас
Рекламирајте се на BabyCenter
приватност
Услови
Политика за колачиња
Помош

МЕERNУНАРОДЕН БАБИЦЕНТЕР

Оваа веб-страница обезбедува информации од општа природа и е наменета само за едукативни цели. Секогаш треба да се консултирате со лекар или друг здравствен работник ако имате било какви проблеми во врска со сопственото здравје или здравјето на вашето дете. Прочитајте ги условите за користење пред да ја користите оваа веб-страница. Вашата употреба на веб-страницата покажува дека ги прифаќате правилата и условите.