Диета со малку шеќер за подобра кожа

Опции за темата
приказ

Диета со малку шеќер за подобра кожа?

За жал, сум зависник од шеќер/чоколадо. Ми требаат „чоколадни плочки“ особено на работа (не секој ден). Покрај тоа, јас веројатно направив грешка и покрај тоа што конзумирав многу овошје/сокови/суво овошје. Тогаш многу шеќер и фруктоза се спојуваат. Смутито не треба да биде толку здраво, поради прекумерната фруктоза.
Сега возам надолу, особено затоа што богата диета би требало да го промовира стареењето на кожата, а имам дамка кожа на 55 години.

шеќер

Тежината останува во нормалниот опсег, но во последниве години малку се лизна. Имаме и неколку случаи на дијабетес во семејството. Само од таа причина, морам да внимавам.

Направете каква диета против шеќер тука. И, дали тоа влијае позитивно на кожата?

Последен пат изменето од Беладин; 28.10.18 во 12:24:53 часот.