Диета со малку сол Опасност за старите лица

Заради здравјето, постарите луѓе ја намалуваат содржината на сол во нивната исхрана до тој степен што последователно страдаат од недостаток на натриум. Ова е она што лекарите го пријавуваат на Европскиот конгрес за геријатрија.

Истражувањето на професорот Фигген покажа дека 80% од постарите луѓе се обидуваат да консумираат малку сол. Ова се должи на претпоставката дека премногу сол доведува до висок крвен притисок. Според професорот Фисген, диета со малку сол, неконтролирана е поопасна отколку погодна за повеќето постари луѓе.

Симптомите на хипонатремија (ниско ниво на натриум во крвта) вклучуваат замор, тешкотии во концентрацијата и губење на рамнотежата. Ако не се лекува, ова може да доведе до состојба на конфузија, па дури и губење на свеста. Професорот Инго Фисен, директор на геријатрискиот оддел на Универзитетот во Витен-Хердеке во Германија, ги презентираше своите резултати од истражувањето во Виена. Неговото истражување покажува дека до 10% од постарите лица имаат субакутен дефицит на натриум. Ова може да доведе до разни проблеми со текот на времето, како што се: Б. Тенденција на раздразливост, халуцинации, грчеви во мускулите и инконтиненција (неконтролирано губење на столицата или урината).

Постарите луѓе не треба да одат на диета сами, туку да побараат совет за диети или да се консултираат со лекар.

---