Диета со мајо губи 10 кг и никогаш не се дебелее - посно или дебело
Познатата клиника Мајо е репер за слабеење. Секој што сака да изгуби тежина и никогаш да не се здебели, може да ја следи диетата Мајо, многу ограничувачка диета, но која дава непосредни резултати. Ако успеете да ги задржите 14-дневната диета од оригиналната диета Мајо, ќе уживате во забрзан метаболизам, а вишокот килограми повеќе нема да се вратат.!
Откријте како да ја задржите оригиналната диета Мајо и што треба да јадете во 14-те дена од диетата за да изгубите 10 килограми брзо!
Оригинална диета Мајо
Оригиналната диета Мајо ја следеле со години илјадници луѓе кои се борат со вишок килограми. Оригиналната диета Мајо циркулираше многу години на листови фотокопирана хартија, и во странство и во Романија. Сега, диетата Мајо е достапна на различни страници во различни варијанти, но ние ви го покажуваме менито за оригиналната диета Мајо.
Оригиналната диета Мајо вклучува строго следење на менито подолу 14 дена - не смеете да јадете и да пиете нешто дополнително. Исто така, се препорачува да не се одрекувате од ништо од менито подолу и да сторите сé што е можно за да го почитувате менито точно. Не смеете да јадете помеѓу оброците.
Креаторите на диетата Мајо тврдат дека за две недели ќе изгубите 10 килограми и нема да се чувствувате слаби за време на диетата, а количините на храна се мерат само таму каде што се споменува количината.
14-дневно мени за диетата Мајо
Менито за појадок е исто секој ден:
Грејпфрут, едно или две јајца, црно кафе или чај без шеќер
Вечера: 2 јајца, мешана салата, 1 парче тост, грејпфрут, црно кафе
Вечера: стек, домати, краставици, зелена салата, маслинки, кафе
Вечера: 2 рифови од јагнешко месо, целер, краставица, домати, чај
Вечера: 2 јајца, урда, парче тост, бела зелка.
Вечера: риба салата, парче тост, грејпфрут
Ручек: овошна салата, колку што сакате
Вечера: бифтек, целер, краставица, домати, кафе
Ручек: пилешко, домати, моркови, бела зелка, грејпфрут, кафе
Вечера: варено и разладено пилешко, домати, грејпфрут
диета мајо, диета мајо 2-недела, оригинална диета мајо, мени за диета мајо
Одрекување: Информациите во овој напис припаѓаат исклучиво на авторот на овој материјал и даваат лично искуство во борбата против вишокот килограми. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Резултатите не се типични, тие можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од начинот на живеење, здравјето, но и од други фактори.