Диета со масен црн дроб; Потрошувачка на алкохол; Каков живот
Тука чаша пенливо вино, тука брз плескавица помеѓу нив. Во одреден момент, ова може да биде доста поразително за црниот дроб. Тогаш може да се развие во хронична болест, замастен црн дроб. Околу една четвртина од сите возрасни лица во Германија се погодени. Но, дали секогаш се должи на прекумерна потрошувачка на алкохол? Луѓето кои имаат прекумерна тежина и имаат дијабетес тип 2, исто така, можат да го добијат овој резултат. Составивме за вас какви врски постојат и како можете да јадете храна што е пријателска за црниот дроб.
Што е замастен црн дроб?
Масен црн дроб се јавува кога црниот дроб повеќе не може правилно да ги метаболизира масните киселини. Потоа ја чува вишокот енергија како маснотии во органот. Но, дури и со дебелина и дијабетес тип 2, шеќерот може да се претвори во маснотии ако хормонот инсулин не му се спротивстави доволно. Отпрвин, нема симптоми кои се забележуваат бидејќи масниот црн дроб се развива бавно. Но, со зголемување на дебелината, чувството на притисок во горниот дел на стомакот и грчевите се зголемува.
Два типа на болеста
Болеста е поделена на два вида: На безалкохолен замастен црн дроб (NASH) е активиран од лошата исхрана, дебелината и разни болести. На алкохолен замастен црн дроб (ASH) е последица на прекумерна потрошувачка на алкохол.
Алкохолот како честа причина
Не е секогаш можно јасно да се утврди што предизвика масен црн дроб, дали станува збор за алкохол, нездрава диета или болест. Само сеопфатна медицинска историја од вашиот лекар може да обезбеди јасност. Сепак, околу половина од цирозата на црниот дроб, неповратна секундарна болест на хронично заболување на замастен црн дроб, е поврзана со консумација на алкохол.
Lifestyleивотен стил кој е пријателски на црниот дроб помага
Ако ви дијагностицирале замастен црн дроб, само фундаментална промена во животниот стил ќе ви помогне. Потоа треба постојано да избегнувате алкохол, така што црниот дроб може да се обнови. Но, доволно вежбање во секојдневниот живот е исто така важна компонента. Кога станува збор за исхраната, препорачливо е да користите свежа, непреработена храна и производи од цели зрна. Треба да јадете храна со шеќер малку. Ако ви е тешко самостојно да ја промените вашата исхрана, добредојдени сте да контактирате со нашиот стручен форум на АОК за исхрана. Ако вашиот лекар дијагностицирал заболување на масен црн дроб и ви препорачал совети за исхрана, ние ќе ги покриеме трошоците пропорционално. Effortsе бидете наградени за вашите напори: Ако се држите до вашиот нов начин на живот, замастениот црн дроб може да се поврати.
Вашиот АОК Хесен ви посакува добро здравје.
Доделено двапати од Фокус Пари
За деловното списание ФОКУС Пари (број 10/2019 и ДФСИ рејтинг), АОК Хесен е повторно еден од најдобрите германски здравствени осигурители. Во дисциплините „Услуги за семејства“ и „Дигитален шампион“ дури доби и одличен статус. Беше препознаена посебната семејна пријатност и позитивната култура на иновација.
Каков живот! Билтен
Сè уште не сум член?
Потоа преминете на АОК Хесен.
Со задоволство би ве советувале.