ВО ФОРМА на Меѓународната зелена недела 2019 - ВО ФОРМА
# ИНФОРМусеин - И оваа година тимот на ИН ФОРМ прими бројни посетители на ИГВ во Берлин. Еве го прегледот и најдобрите слики за да кликнете.
На тема исхрана, вежбање, за општата целна група
Под мотото „Уживај здраво“, штандот IN FORM - иницијатива на Германија за здрава исхрана и повеќе вежбање - се однесуваше на здравиот начин на живот преку урамнотежена исхрана и доволно вежбање. Еве преглед и неколку слики од светот на задоволството IN FORM со неговите нутриционистички понуди и понуди за вежбање во специјалната изложбена сала на BMEL, сала 23 А.
Конкретни совети, интересни информации за позадина и практични рецепти
Експертите од канцеларијата IN FORM, Федералниот центар за исхрана (BZfE) и Германското друштво за исхрана (DGE) беа достапни за индивидуални дискусии. На штандот, посетителите можеа да земат домашни брошури, летоци и картички со рецепти за сè што е поврзано со исхраната и вежбањето бесплатно. Многу популарна: рунда на смути велосипед IN FORM - како награда, вкусен тест за вкус ги чекаше активната и нивната публика!
Еве неколку впечатоци од Зелената недела. Совет: Кликнете на сликите за да ги зголемите. Забавувај се!
Уживајте здраво со starвездената готвачка Лиза Анџерман
Како посебен белег, иницијативата IN FORM се претстави со свое шоу за готвење на тема „Готвење без рецепт“ на сцената на специјалната изложбена сала на BMEL. Исто така таму: Др. Ханс-Кристоф Ајден (претседател на Федералната канцеларија за земјоделство и храна БЛЕ), starвезда-готвач Лиза Анџерман и Соња Фами (Германско друштво за исхрана ДГЕ).
„Ние сакаме да се чувствуваме здраво и здраво - и мора да работиме и на едното и на другото“, рече претседателот на БЛЕ, Ајден. ВО ФОРМА како иницијатива за здрава исхрана и повеќе вежбање ги поддржува луѓето во сите сфери на животот, така што ова ќе успее.
Способноста да подготвите вкусен оброк за себе е една од нив. Само погледнете во фрижидер и пробајте што може да се претпостави од залихите. Ова навистина бара малку вежбање, но може да биде и забавно и да придонесе за креативно користење на храната.
Европски мини готвачи посета ВО ФОРМА
Она што започна со празнична програма, сега достигна над 10.000 девојчиња и момчиња: Јирген Могдер ги основаше мини готвачите на Европа пред 30 години. Под стручно водство на готвачи, придружени од нутриционисти и обучен сервисен персонал, децата од 10-годишна возраст учат во теорија и практика што е важно при готвење во гастрономијата.
Европските мини-готвачи го посетија штандот на Зелена недела. Системот на национално ниво е дел од семејството ИН ФОРМА и носи лого „Ние сме во форма“. Посебен белег за младите готвачи: дури и им беше дозволено да подготват вкусна пијалак од зеленчук заедно со сојузната министерка за храна, iaулија Кликнер, на главната сцена.
Заштедете калории со задоволство
Јадете вкусно и сепак заштедувате калории? Лесно е со „принципот на енергетска густина“. Како функционира ова, објасни д-р. Маргарета Бининг-Фесел (раководител на Федералниот центар за исхрана BZfE) и нутриционистката Амели Брикнер живеат на сцената во салата БМЕЛ. Со помош на рецепти за размена, познатите јадења и десерти имаат добар вкус како и оригиналот, кој е богат со маснотии и шеќер. „Одлично е - садовите со многу зеленчук и добри масти имаат добар вкус и ве исполнуваат“, вели Бининг-Фесел. „И оние кои сакаат да заштедат калории - на пример по празниците - едноставно се воздржуваат малку со класичните гарнитури“.
Доказот го дала готвачката Лиза Анџерман: За време на разговорот на сцената, таа спомна гратин од компири и тиквички, со вкус не инфериорен во однос на класичната варијанта на компир со многу крем и сирење. Предност: Додека класиката носи околу 1.000 килокалории по порција на чинијата, тенка верзија со јајце и млеко обезбедува само една третина од енергијата. Публиката го испроба - и беше воодушевена.
Сосема поинаква отколку што се очекуваше: Гимнастика за маса за пиво на Зелена недела
Зелената недела им нуди на посетителите многу информации во врска со исхраната, земјоделството, сточарството итн. Но, тоа е исто така место каде што луѓето можат да се хранат и да пијат правилно. На пример, во Баернхале е како Октоберфест - пивото тече слободно.
Не така со гимнастиката за пивската маса, што д-р. Карстен Шулц од Здружението на евангелистичка младина во Германија (aej) излезе со идејата. На Зелената недела тој го претстави младинскиот циркус Убунту заедно со Стефани Холберг од тимот на IN FORM. Девојчињата и момчињата на сцената покажаа како клупите за пиво можат да се претворат во опрема за гимнастика. Ова се движеше од едноставни вежби како што се возење велосипед до склекови и суво пливање до акробатски ремек-дела. Аплаузи од иницијативата за здрава исхрана и повеќе вежбање!
позадина
Националниот план за акција „ВО ФОРМА - иницијатива на Германија за здрава исхрана и повеќе вежбање“ ја следи целта за одржливо подобрување на однесувањето во исхраната и вежбањето во Германија. IN FORM е дел од Федералниот центар за исхрана (BZfE), кој е дел од Сојузната канцеларија за земјоделство и исхрана (BLE).
Со иницијативата IN FORM, федералната влада сака да обезбеди возрасните да живеат поздрав живот, децата да растат поздрави и да имаат корист од повисок квалитет на живот и зголемена продуктивност во образованието, работата и приватниот живот.
Можете да дознаете повеќе за специјалното шоу BMEL на веб-страницата на Федералното Министерство за храна и земјоделство bmel.de
Повеќе за европските мини готвачи во базата на податоци на проектот IN FORM
Информации за принципот на енергетска густина може да се најдат на веб-страницата на Федералниот центар за исхрана www.bzfe.de
Федералната канцеларија за земјоделство и храна (БЛЕ) е претставена со голем број активности на IGW 2019. Овде можете да го преземете соопштението за јавноста од 7.1.2019 година (PDF, 112 KB, недостапно)