Диета со мед, јаболков оцет и лук
Диета со мед, јаболков оцет и лук. Вие губите 4 кг за само 10 дена. Комплетното мени!
Диетата со мед и лук може да направи чуда за вашата фигура и здравје. Иако изгледаат тешко комбинирани, медот, јаболковиот оцет и лукот имаат извонредни ефекти врз организмот, ги елиминираат токсините и имаат значителен внес на хранливи материи.
Со помош на оваа диета може да изгубите 4 килограми за 10 дена но овој лек можете да го чувате долго време без никакви проблеми.
Како што веројатно знаете, лекот се базира на подготовка на мед, јаболков оцет и лук, кој се подготвува на следниов начин: еден литар течен мед се меша со литар јаболков оцет и 20 чешниња лук, добро мелење. Оваа смеса се остава да впие една недела, а за тоа време се меша секој ден.
Еве како изгледа менито 10 дена и во кои количини треба да го консумирате препаратот со мед, јаболков оцет и лук што е основа на оваа диета:
Ден 1
Вашата диета ќе содржи само варен или суров зеленчук. Наутро и навечер ќе консумирате лажичка од натопениот препарат.
2 ден
Eatе јадете само говедско, скара или варено. Може да јадете 3 порции од по 100 грама. Пред секој оброк земете 3 лажички подготовка.
3 ден
Eatе јадете околу 150 грама варен ориз и овошје. Од подготовката треба да консумирате 4 лажички, две наутро и 2 навечер.
4 ден
Eatе изедете 3 порции пилешко на скара и 5 лажички за подготовка, 2 наутро, една на ручек и 2 навечер.
5 ден
Може да јадете 700 грама зеленчук и да пиете овошен сок. И на овој ден треба да јадете 5 лажички подготовка.
6 ден
Риба на скара, 2 порции салата и 5 лажички мед и лук.
7 ден
Тоа е квинтесенцијален ден за млечни производи: јогурт, обезмастено сирење или сирење и 5 лажички мед и лук.
Ден 8
500 грама спанаќ со путер и лимон, половина килограм овошје и 4 лажички подготовка.
9 ден
2 порции говедско и 2 порции салата. Денес треба да јадете само 3 лажички подготовка.
Ден 10
Дел од варено или скара пилешко, 2 порции зеленчук и 3 овошја. Од подготовката ќе консумирате 2 лажички.