Диета со метаболизам - моите очекувања беа надминати - MSWellTravel
По неколку месеци недостаток на енергија и лелекање, го добив врвот на лекот за метаболизам од мојот тренер за фитнес. Детоксицирајте се, пополнете ги батериите и истовремено ослабете. Немаше подобар состав за мене!
Jунглата на даватели на производи е голема, но јас се одлучив за давател на производи врз основа на препорака. Производите за лек за метаболизам се состојат од дневен прашок и следниве додатоци во исхраната: Омега 3, ОПЦ и МСМ. Покрај тоа, од аптека купив мало шише HCG топчиња (10g: C12, C30, C60) и конзерва протеински прав (на пр. Multipower Platinum Protein 90, вкус на ванила, 600g). Се на се, чини околу 230 евра и е доволен 30 дена - протеинскиот прав трае малку подолго, а потоа може едноставно да се земе и да се потроши.
Прашокот (2 лажици) се пие наутро - совет од мене - со протеинскиот прав (1 лажица) и 600 ml вода, а потоа се земаат додатоци на храна: 1x Омега3, 2x OPC и 4x МСМ. Така, веќе имав, вклучително и утринското кафе - неодамна со млеко од соја, бидејќи млекото не е дозволено за време на лекувањето - 1 литар течност во телото наутро и гладот беше минато до пладне. Глобулисот секако е посебна поддршка. Од нив, 5 топчиња се земаат 4 пати на ден. Тие предизвикуваат телото да ја добие својата енергија од масните наслаги на организмот, го поддржува енергетскиот биланс и избегнува чувство на глад. Со својот комплексен состав, прашокот осигурува дека телото е адекватно снабдено со витамини, минерали, елементи во трагови, влакна, секундарни растителни материи и честички за чистење на цревата. Ова е важно со цел соодветно снабдување на организмот за време на процесот на детоксикација, бидејќи потрошувачката на витамини и минерали е особено голема за време на лекот за метаболизам.
Дневната доза за првите 3 недели е како што следува:
- Наутро - 2 лажици прав + 1 лажица протеински прав, додаток во исхраната, 5 глобулиси се топат под јазикот
- Напладне - оставете 5 глобулиси да се стопат под јазикот 30 минути пред јадење, ручек
- Попладне - 5 глобулиси
- Вечерта - растворете 5 топчиња под јазикот 30 минути пред оброците, додатоци на храна, вечера
Следниве храна се табу: секаков вид маснотии (масло, падови, путер, маргарин), јаглени хидрати (леб, тестенини, компири, ориз ...), шеќер, алкохол, млеко и млечни производи (имаат тенденција да ги „згураат“ цревата)
После 21 ден (фаза на диета), следат уште 21 ден од фазата на стабилизација, каде што може повторно да се конзумира повеќе храна, но во никој случај јаглехидрати и шеќер. Во фазата на стабилизација, повеќе топчиња не се земаат и сега можете да видите како се одржува тежината. Не треба да биде повеќе од +1 кг, во спротивно спротивставете се и оставете ги чистите јаглехидрати! Ги земав сите производи до крајот на фазата на стабилизација.
Од 4-та недела наваму, повторно имав јајца, или чаша вино или протеински леб. Од 6-та недела дури и тестенини или интегрален леб повторно - но некако помалку од вообичаеното, иако сум наркоман за глупак. Од чувство би рекол дека апетитот ми е намален, одам на шопинг посвесно и здраво, но не забранувам ништо, но помислете по втор пат за тоа што го ставам во корпата - доживеав промена на ставовите во однос на калориите и дали е тоа воопшто е добро за моето тело. Се чувствувам посреќно и подобро и тоа мора - како што објавија многумина пред мене - да има врска со храната како пченица, млеко и сл., Што повеќе не ги внесувам во себе.
Се разбира, исто така, морам да признаам дека на почетокот бев многу скептичен. Јас и метаболички лек, диета - никогаш, ниту од главата, ниту од упорност, и секако не ако треба да платам за тоа. Но, погрешив! Првите неколку дена се навикнаа, особено затоа што имаше 2 дена пред тоа, каде што можев да јадам она што го сакав. Се чувствував навистина лошо на овие два дена и не можев да јадам толку многу - вклучено сè, помфрит до шницел и торта. Ова треба да го стимулира согорувањето на мастите уште повеќе во првите неколку дена.
Сепак, брзите резултати веднаш ме убедија и ја зграбија мојата амбиција: повеќе енергија, помалку замор и во првите 4 дена веќе првиот килограм помалку. Исто така, знаев дека може да ги вратам производите во рок од 30 дена, ако производот не ме убеди или не работи за мене. Тогаш ќе ги добиев парите назад од околу 198 €. Останатите производи, како што се протеини во прав и глобулис, ги купив преку други добавувачи и не можев да ги вратам.
Сè на сè, бев повеќе од ентузијаст, одлично се забавував да купувам и пробував нови производи, бев заинтересиран за зеленчук и ги купив билките горе и долу, без оглед дали ги познавав или не.
Еве неколку совети што ќе ви ги дадам рачно: