Диета со моркови - Диети за слабеење - Гламурозна девојка

гламурозна

Диетата со моркови не трае повеќе од 3 недели, за кое време може да изгубите до 6 кг.

слабеење

Тоа е строга диета и е прилично тешко да се следи, имајќи предвид дека имате исто мени секој ден и опциите не се многу апетитни. Но, ако навистина сакате да изгубите тежина, мора да направите некои жртви, не?

Добриот дел е што откако ќе изгубите вишок килограми, можете да ја одржите новата тежина со диети два дена во неделата, остатокот од денот со нормално јадење.

30 минути пред појадок: испијте шолја незасладен чај.
Микл си заминаn: 400 гр рендан суров морков + 2 лажички маслиново масло + зелена боја.
11 часот: чаша сок од морков.
14 часот: сад со супа од зеленчук + 400 гр моркови на пареа + зелена боја.
17 часот: чаша незасладен чај.
19 часот: сад со супа од зеленчук.