Диета со пивски квасец и мед

Пивскиот квасец содржи многу активни ензими и антиоксиданти, што го забрзува вашиот метаболизам. Богат со цинк, магнезиум, фосфор, селен, хром и витамини како што се А, Е, Д, Б комплекс, но и скоро 16 на број, квасецот е добра помош во борбата против вишокот килограми.

Добро е да се запамети дека оваа диета мора да се чува максимално 30 дена и најмалку 10 после добро е да се одмориме. Оваа ефтина и лесна за наоѓање состојка го намалува апетитот, сладок, така што ви помага да избегнете висок внес на калории. Многу е важно да јадете квасец пред оброк, во која било форма што ја сакате.

5 начини на кои можете да консумирате квасец

1 Сушен во форма на гранули.
2 Најлесен начин е да комбинирате квасец со мед. Мешањето на две лажици квасец со две лажици мед може да биде најлесниот метод на консумирање.
3 Растворете го квасецот во домашни овошни чаеви или сокови.
4 Додадете го сувиот квасец над салатата. Препорачливо е да јадете што повеќе салати, па затоа овој метод може да биде идеален.
5 Измешајте го квасецот со грчки јогурт и малку мед ако чувствувате потреба за нешто слатко. Ако сакате нешто поспецијално, можете дури и да додадете парчиња овошје.