Диета со принцези - како да се одржувате во форма Кејт Мидлтон - eBUCATARIA
На 33 и по две бремености, Кејт Мидлтон изгледа дури и подобро отколку пред неколку години кога се појави во вниманието на медиумите преку врската со принцот Вилијам.
Висока, витка, со одличен тон и веројатно завиден метаболизам, Кејт не се базира само на генетски фактори. Се чини дека принцезата следи некои правила поврзани со исхраната, истовремено следејќи и прилично ригорозна физичка обука.
Една од неговите големи предности би бил фактот дека потекнува од нормално семејство, а не поврзано со ниту една кралска куќа. Роднините на двојката Вилијам-Кејт тврдат дека јадењата често ги подготвува Кејт, со свежи состојки избрани од неа.
Овој аспект, но и фактот дека била многу активна и за време и по бременоста, и помогна на Кејт да остане во форма.
Без нутриционист, туку здрава исхрана
Поради генетски фактори, Кејт сè уште не се обратила до нутриционист. Покрај тоа, таа сама по себе има еден вид персонализирана диета која вклучува главно посно месо, риба и морски плодови, зеленчук и овошје нужно од органски извори.
Од време на време, принцезата не одбива мали кулинарски задоволства како што се јајца, крем, суво овошје и овесна каша, сите консумирани, но во умерени количини.
Природни сокови - новиот тренд во кралското семејство
Според „УС Викли“, Кејт и Вилијам неодамна имале церемонијален зелен сок. Оној што ги иницираше во тајните на „цедењето“ не е никој друг, туку Пипа, сестрата на Кејт, таа што од време на време ги снабдува со готови сокови.
Убава обука и спорт на отворено
Трчање, веслање, скијање, пливање - сите се меѓу омилените спортови на Кејт. Всушност, неодамна беа објавени слики од кралското семејство на одмор на Алпите. Кејт веројатно не ја пропушти можноста да скија, особено што со ваков интензивен и комплетен тренинг согорува до 1400 калории на час.
Принцезата ретко се движи и во теретана, секогаш претпочитајќи да вежба на отворено.