Диета со сиртфуд Вака функционира трендот на слабеење! Чудо жена

Диетата со сиртфуд ветува успех во слабеењето во најкус можен рок. 3 килограми за една недела треба да бидат во него. Слично на ниско-јаглени хидрати, сирт храната исто така се потпира на ефектите на протеините, особено на сиртуините.

диета

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.

Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.

Како можете да изгубите тежина со диета со сиртфуд?

Откако диетата со малку хидрати се засноваше на протеини, нејзиниот наследник специјализира во многу специфичен протеин: Сиртвин.

На Производители на диета на сиртфуд, Ајдан Гогинс и Глен Метн после тоа, специјалните протеини го зајакнуваат тоа имунолошки систем, помогне со Градење на мускули и осигурете се дека Метаболизам на клетките се намалува - со други зборови: на Процесот на стареење е забавен, остануваш „млад подолго“.

Сè што треба да се направи е да се префрлиме на храна богата со овие протеини.

Која храна содржи сиртуини?

Зеленчук, житарици и копродукции:

  • Каперси
  • целер
  • Чили
  • Црвен кромид
  • Рукола
  • Радикио
  • Кале
  • магдонос
  • Леќата
  • Соја (производи)

Зачини и копродукции:

Пијалоци:

Овошје и грицки:

  • Јагоди
  • Боровинки
  • Јаболка
  • Портокали
  • Ореви
  • темно чоколадо (од 85 проценти содржина на какао)

Диета со сиртфуд: Колку калории се дозволени?

Предизвикот на овој нов вид диета не е толку оскудниот избор, колку ограничувањето на дневниот внес на калории. Тоа е вклучено

  • 1000 калории на ден за првата недела од диетата и
  • 1.500 калории на ден во втората недела од диетата (за споредба: обично во просек се препорачуваат 1800 калории на ден на диета).

И потоа? Направете го тоа рутина и навика - и држете се до тоа! Инаку - како и со секоја диета - јо-јо ефектот брзо се заканува. Значи, тоа не звучи примамливо.

Навистина: Сиртуините не само што ве прават витки, туку и млади и здрави.

Пејачката Адел ослабе со сиртуини

Ветување на пронаоѓачот: Вие изгубите до три килограми во рок од една недела. Ако и вие се занимавате со спорт и на тој начин трошите повеќе калории, може да изгубите уште повеќе за овој краток временски период.

Манекенката дама на која и помогна диетата со сиртфуд е никој друг, освен пејачката Адел - ослабе 45 килограми со помош на оваа специјална диета.