Диета со сок Губење на тежината може да биде толку опасно - здравје

Дали Пичис Гелдоф умре од срцев удар поради радикална диета со сокови? Портпарол на британското здружение за диететика објасни за методот на слабеење на праските пред скоро две години: "Јадењето само овошје е многу опасна диета. Праските ризикуваат екстремни флуктуации во рамнотежата на електролитите, што може да доведе до акутен срцев удар. Големо слабеење на тој начин кратко време не само што доведува до губење на мускулната сила, туку и ги оштетува внатрешните органи. Од тоа умираат анорексиците “.

тежината

Stвездите како Хајди Клум се заколнаа на диетата со сокови (Master Cleanse), што ја разви Американецот Стенли Бороус во 40-тите години на 20 век. Принципот е едноставен: Наместо редовни оброци, се пие едноставна мешавина од 250 милилитри вода, две лажици сок од лимон (по можност свежо исцеден), две лажици јаворов сируп и малку пиперка.

Дневно може да се консумираат шест до дванаесет чаши. За да се стимулира метаболизмот, секое утро се пие и еден литар вода во која се растворени две лажички морска сол. За да не се лиши телото од премногу течност, водата и чајот го надополнуваат планот за исхрана.

Изведени во период од 10 до 40 дена, starsвездите очекуваат сензационални резултати од диетата со сокови (Master Cleanse). Иако методот првенствено е дизајниран како лек за детоксикација за прочистување и детоксикација на организмот, значително намалување на телесната тежина може да се постигне во првите неколку дена. За разлика од другите диети, кои имаат тенденција да го забават метаболизмот и со тоа да го предизвикаат страшниот јо-јо ефект, метаболизмот се забрзува со Master Cleanse.