Диета со супа од Бонд
Диетата со супа во Бон е една од најефикасните и наједноставните диети за слабеење. Супата од Бон е позната по своето здраво слабеење, дел од белгиската диета. Содржи хранливи состојки, кои истовремено го подобруваат метаболизмот и ги чистат органите од токсини.
Диетата со супа во Бон помага да изгубите 1 килограм на ден. Диетата треба да се следи најмалку една недела за да има загарантирани ефекти и да изгуби доволно тежина.
Елиминирајте го шеќерот, преработеното месо, алкохолот и пржената храна од вашата исхрана. Вежбањето ќе ви помогне во борбата против вишокот килограми.
Пет кромид Четири стебленца целер 400 гр зелка Петти домати Две слатки пиперки Два моркови Еден куп зелени зачини, по вкус
Диета со супа од Бон. Начин на подготовка
Зелка, парчиња морков ситно исецкајте ги, варете ги доматите и потоа излупете. Измешајте ги доматите и исечете ги парчињата кромид. Целерот треба да се сече на коцки.
Ставете литар вода во тенџере и додајте го зеленчукот, освен кромидот. Оставете да зоврие. Испечете го кромидот во маслиново масло, а потоа додадете го во супата. Ставете ги избраните зачини и вриејте 10 минути. На крајот, додадете ги зелените. Исклучете го огнот и оставете да се излади околу 10-15 минути.