Подготвен сад за јадење со малку јаглени хидрати со лосос, авокадо и ориз од пченка
Рекламирање Овој пост содржи придружни врски
Пред некој ден го прашав Инстаграм за вашите барања за теми за мојот блог. Насловот Подготовка на оброк беше на врвот на вашата листа. Значи, во блиска иднина ќе има многу убави рецепти што можете да ги подготвите претходната вечер, а потоа да очекувате вкусен ручек во канцеларија неколку дена. Во петокот објавив едноставен основен рецепт за ориз од карфиол за вас. И денес, брзиот ориз со малку јаглени хидрати е мојата главна состојка заедно со лососот и авокадото Подготвен сад за јадење со ниски хидрати.
Подготовка на оброк - совршен за професионалци
Кој не го знае тоа? Храната што се нуди за време на паузата за ручек е обично слаба и не е точно здрава. Колку често јадев во кантина или во разни ресторани за брза храна и секогаш се нервирав после тоа. Јадењето надвор не е баш ефтино на долг рок, обично не е особено здраво и со полн стомак веќе не работи толку добро.
Подготвувањето оброци е волшебниот збор овде. Оброците едноставно се подготвуваат дома и се пакуваат во кутии со едно движење.
Она што е посебно во врска со првично јадење?
- Подготвено за кратко време
- Поевтино од јадење надвор
- Добри состојки без додатоци
- Користете и одржувајте ги нутритивните цели (на пр. Ниски хидрати, WW) во секојдневниот живот
Кои кутии ќе ги користите за јадења со први јадења, зависи од вас. Важно е само дека контејнерите за складирање храна, кутии Бенто или тегли со завртки да не пропуштаат вода. За овој рецепт користев кутија Бенто што може да се собере.
приказ
- ✅ НАВОД НА РАБОТА: БЕЗБЕДЕН РУЧЕК ★ Заборавете на долгите редови за да го купите вашиот ручек секој ден.
- ✅ ЕКСТРЕМНО ПРАКТИЧНО И СЕ Вклучено box Кутијата за ужина Умами со капак е единствената со 1 мало тенџере, 2.
- ✅ 100% воздушен тесен контејнер и лесен за чистење ★ Хигиенските силиконски пломби гарантираат дека кутијата за ручек.
Понатамошни препораки за кутии за подготвување оброци:
приказ
Не се пронајдени производи.
Подготвен сад за јадење со ниски хидрати - 1 x пред-готвење и 3 x оброци
Мојот сад за јадење со ниски хидрати е преполн со добри состојки. Основата за вкусната чинија е ориз од карфиол со ниски хидрати, кој е навистина брз и лесен за подготовка. Здравиот ориз може да се чува во фрижидер 2 дена и е одличен и за замрзнување.
Подготвив лосос во рерна за ориз со малку јаглени хидрати и го комбинирав со свежо авокадо, моркови, краставица, млад кромид, коријандер и семе од сусам. Има вкусен фантастичен карактер и може да се подготви брзо и лесно.
Рецептот прави вкупно три порции. Можете да уживате во една вечер по подготовката и да наполните уште два во вашиот контејнер за јадење и да го однесете со вас во канцеларија во наредните денови.
Дури и кога работам од дома, среќен сум што имам здрав и подготвен оброк за време на ручекот.
Уживајте во мојата подготвена чинија за јадење со ниски хидрати!