Диета со супа од зелка - Форум

Дискутирајте за диетата со супа од зелка во Моно диета Форум од областа на диети; Здраво,: бран: бидејќи сакам да се ослободам од последните 5 килограми, се одлучив за диета со супа од зелка. Почнав да го правам тоа денес.: ролии:

Диета со супа од зелка

Здраво,

Бидејќи сакам да се ослободам од последните 5 килограми, се одлучив за диета со супа од зелка. Почнав да го правам тоа денес.

Сега сакав да знам од вас што мислите за диетата, дали веќе сте имале искуство со тоа и дали е всушност нездрава како што многумина тврдат.

Бисквит LG

AW: Диета со супа од зелка

Па, ако никој не го стори тоа тука, тогаш не можете да направите ништо.
Во секој случај, сега стигнав до третиот ден и сум многу задоволна

AW: Диета со супа од зелка

Ме интересира колку сте изгубиле досега со диетата со супа од зелка?
И дали јадете нешто друго или само супа?

AW: Диета со супа од зелка

Всушност, јас веќе се држам до планот, добро, скоро, со еден исклучок. Помеѓу јас грицкам неколку ореви.
Но, не мислам дека ова ќе има некаков ефект врз исхраната, бидејќи во спротивно, јас се држам до планот.

За 4 дена ослабев 2 кг. Сега веројатно размислувате ох, само толку малку?
Но, исто така, морам да кажам дека сега не сум толку многу со прекумерна тежина.
Пред диетата со супа од зелка имав околу 54 кг на 163 см и во моментот тежам 52 кг повторно. (Сакам да достигнам до 50, но за жал никогаш не сум го видел бројот на мојата вага)

Исто така, слушнав дека губиш само вода и навистина се прашував дали треба да го сторам тоа, но мојата тежина се искачи и се спушти и полека почнав да паничам бидејќи никогаш не сум тежел 54 кг.
Па, секако дека веќе имав 54 кг, но секако не сакав да го вратам затоа што долго време ги држев своите 52 кг.

Досега мислам дека диетата со супа од зелка е навистина одлична.
Јас едноставно не можам да ја заситам супата затоа што има многу вкусен вкус. Сега, се разбира, прашав наоколу и многумина сметаат дека оваа супа е одвратна, но навистина не можам да го разберам тоа, ми се допаѓа.

По 2-риот ден од диетата за малку ќе се откажев.
Некако навистина ми недостасуваше вкусот на другите намирници.
И немаше ништо право да џвакаш.
(Освен овошје и зеленчук, што е дозволено во исхраната)
Но, она што навистина ми беше тешко е да останам без житни култури наутро.
Наместо тоа имаше овошје.

На третиот ден, сепак, се навикнавте на диетата.
Она што најдобро го наоѓам во исхраната со супа од зелка е дека веќе не сте гладни за слатки. Тогаш веќе не размислувате за убаво парче чоколадо, туку за убав џем од црвено јаболко, џем.
Звучи глупаво, но тоа е вистина. Барем со мене. Јас секогаш можам да зборувам само за себе.

Диетата може да се направи само една недела. Потоа треба да јадете нормално една недела и потоа можете да започнете повторно со диета.
Но, мислам дека и понатаму ќе продолжам делумно да го продолжам.
Така што еден ден јадам нормално, а другиот ден има повторно супа. Мислам дека можам да го направам тоа.

AW: Диета со супа од зелка

што имате за рецепт или план?
Го добив следниот план од пријател пред два дена:

Диета за согорување на маснотии

Состојки: 6 долги пролетни/пролетни кромид
1 или 2 конзерви домати или свежи
1 голема бела зелка
2 големи зелени пиперки
1 куп магдонос
2 пакувања супа од кромид

Исечете го зеленчукот на мали парчиња, покријте го со вода во тенџере и варете 10 минути, а потоа варете го на тивок оган.
Оваа супа секогаш можете да ја јадете кога сте гладни и во големи количини.
Јадењето супа само за подолг временски период би довело до неухранетост.

1 ден:
Јадете ги сите видови овошје, освен банани, лубеница и диња од медлика. Денес тие јадат само супа и овошје. Пијте: чај, мирна вода, сок од капина

2 ден:
свеж суров зеленчук или конзервирана. По можност нема црвен грав, пченка, грашок. Јадете ја супата со зеленчук. За вечера, наградете се со печен компир + маргарин

3 ден:
Многу супа, овошје и зеленчук. Без печен компир. Ако сте јаделе во текот на 3 дена, како што е опишано овде, изгубивте помеѓу 5-7 килограми.

4-ти ден.
3 банани со млеко со малку маснотии. Колку што можете повеќе вода без вода.
Придружете го ова мени со супа. Бананите се многу калорични од јаглехидрати, исто како и млекото. Денес на вашето тело му требаат јаглехидрати, протеини и калциум за да ја намали желбата за слатки.

5-ти ден:
Месо и домати. Можете да јадете 1 фунта месо, 1 конзерва домати или 6 свежи во текот на денот. Вода, така што киселината се елиминира од телото. Не заборавајте ја супата!

6-ти ден
Месо и зеленчук колку што сакате. Зеленчукот мора да биде зелен. Не заборавајте ја супата!

7-ми ден
Ориз од цели зрна, зеленчук, овошен сок и супа. До денес тие изгубија 10-17 фунти!

ВАЖНО:
ако изгубивте повеќе од 15 килограми, мора да направите 7-дневна пауза пред да започнете повторно со 1-ви ден. Ако продолжите, вашето тело ќе биде чисто и ќе се чувствувате здрави. Може да ја повторите 7-дневната програма онолку често колку што сакате.
Оваа диета е систем за брзо согорување на маснотиите. Тајната: согорувате повеќе калории отколку што трошите.
Затоа, во никој случај не треба да користите алкохол во ова време, бидејќи вашето тело ги согорува зачуваните маснотии во тоа време.
Ако сакате да пиете алкохол, оставете ја вашата диета да одмори 24 часа - нема да започнете повторно до следниот ден.

Одлучувачки фактор е: никогаш алкохол, леб, лимонада, диетална лимонада!
Пијте само чај, вода, кафе, овошен сок и млеко со малку маснотии, сето тоа без шеќер. Запомнете, колку повеќе јадете супа, толку повеќе согорувате маснотии.

Нема длабоко пржени јадења, можете да јадете пилешко и риба без месо.
Ако во моментов земате лекови, вашата диета е опасна!
оваа диета се користи за пациенти кои се пред операција на срцето, се премногу дебели и треба брзо да изгубат тежина.

Што мислиш.
Дали мислите дека треба да го испробам, не мислам дека губите онолку колку што е пријавено таму, но ако изгубите нешто, тоа е нешто.

како е планот што го знаете.

AW: Диета со супа од зелка

Здраво.
затоа мислам дека звучи навистина добро. Јас ја знам само нормалната диета со супи, каде што сè друго е забрането и тоа носи нешто, но вие сте многу гладни за сè што не смеете да правите.
Јас самата ќе ја испробам верзијата, затоа ве советувам и вие да го сторите тоа.
дали можете да додадете моркови во супа.
знај ја супата вака:

-1 зелка
-Моркови (1 кг)
-Супа од зеленчук
-Кајан пипер
-2 конзерви домат процедени
- евентуално црвена пиперка

можеме да зборуваме за тоа дали ќе работи! ќе започне во средината на следната недела

AW: Диета со супа од зелка

хеееј супер, сега најдов некој да учествува

Мислам дека Моравија не треба да претставува проблем.
Исто така, мислам дека не звучи лошо, затоа што може да се јаде прилично „разновидно“. Исто така, би сакал да започнам следната недела, но за жал роденденот ми е на вторник, а потоа има торта и сл. И повторно треба да одам кај баба ми.
Willе започнам да дизајнирам помеѓу или следната недела. ги купив состојките денес.
Среќни сме што разменуваме идеи, што може само да помогне

би било одлично ако можете да објавите повеќе ваши искуства или впечаток за овој рецепт

AW: Диета со супа од зелка

Тоа можам да го јадам со мојата супа секој ден:

Ден 1:
Секое овошје, освен банани, вода и дињи од медлови

Ден 2:
Свеж и варен зеленчук. Сепак, сторете без црвен грав, грашок и пченка. За вечера тие можат да се почестат со печен компир со малку маргарин.

3 ден:
Јадете овошје и зеленчук колку што сакате.

Ден 4:
Денес, три банани со млеко со малку маснотии е дозволено да се избегне желбата за слатки.

Ден 5:
Дневниот распоред вклучува максимум половина килограм месо и шест свежи домати.

Ден 6:
Месо или живина и зеленчук колку што сакате. Но, користете само зелен зеленчук.

Ден 7:
На последниот ден од неделата може да имате ориз од цели зрна, зеленчук и овошен сок.

Вчера стигнав до ден 4, но бидејќи не бев гладен за ништо слатко, едноставно јадев овошје наместо трите банани и млеко.

На 2-ри ден, го изоставив печениот компир.

Ден 5 и 6, исто така, се менувам малку. И денес со супа јадам само овошје и зеленчук, бидејќи баба ми го слави роденденот во недела и излегуваме да јадеме.
(Веројатно тогаш ќе нарачам риба)

О, да, и ова е рецептот за диета со супа од зелка што ја правам:

6 млад кромид или два праз,
2 лименки домати,
2 зелени пиперки,
1 бела зелка,
5 моркови,
1 куп целер,
1 куп петерсил,
2 пакетчиња супа од кромид (Маги),
Сол, бибер, кари и чили зачинете

Ако сакате да си заштедите мака при готвење супа од зелка, можете едноставно да ја купите супа од зелка во конзерва, која е исто така достапна. Јас го пробав, има навистина вкусен вкус, но без разлика дали ќе го направите сами или ќе го купите, не е важно, вкусот останува ист.

AW: Диета со супа од зелка

Ви благодарам, да, без сол, нема да биде воопшто вкусно, не е ни чудо

Јас сè уште се радувам на вашето мислење и вашите искуства, бидејќи нема да можам да започнам до следната недела.

со среќа на сите вас

AW: Диета со супа од зелка

во ред лара, затоа се согласуваме да започнеме на 27 март, кога роденденот ќе заврши и оброкот со баба. curубопитен сум.
Јас би бил среќен за pn од тебе. Засега веќе направив супа од зелка, но јадете ја само сега и тогаш.
Па тогаш. насликај се

AW: Диета со супа од зелка

Јас малку го сменив планот заради тоа што треба да го јадам денес. Како и да е, јас постојано губам тежина, не 1 кг на ден, но тоа воопшто не застанува

Сега стигнав до шестиот ден и сега тежам само 51,7 кг
(Почетна тежина 54 кг!)

ЛЦ бисквит, убава недела

AW: Диета со супа од зелка

што имате за рецепт или план?
Го добив следниот план од пријател пред два дена:

Диета за согорување на маснотии

6-ти ден
Месо и зеленчук колку што сакате. Зеленчукот мора да биде зелен. Не заборавајте ја супата!

7-ми ден
Ориз од цели зрна, зеленчук, овошен сок и супа. До денес тие изгубија 10-17 фунти!

како е планот што го знаете.

Да, тоа е приближно планот што го следев.
Успех? 14 или 16 килограми. па околу тоа. Тоа беше пред неколку години и можев да ја одржувам тежината без никакви проблеми.
Во кое време? Околу 10 недели. Режим на супа од 1 недела, пауза од 2 до 3 недели, а потоа уште една недела режим на супа.
Јас навистина би советувал против верзијата без план за јадење - тоа е малку премногу насилно за организмот.

О да: супата има добар вкус и кога се пасира - тоа е убава промена.