Диета со вода ЗЕН
Препораки во врска со ЗЕН потрошувачката на вода
Наутро, на празен стомак, пијте 1-2 чаши ЗЕН вода, на собна температура. Потоа следува хигиената на усната шуплина. По околу 30-45 минути можете да појадувате. По уште 30-45 минути, лековите можат да се земаат (од луѓе кои препорачале лекови, за разни медицински состојби). Лековите не треба да се пијат со ЗЕН вода, бидејќи брзо ги раствора и нивниот ефект ќе трае кратко. За да го земете лекот, можете да користите ЗЕН вода со pH 7,2. За луѓе со дијабетес, се препорачува постапка за мерење на гликоза во крвта пред да земаат лекови или да инјектираат инсулин. ЗЕН водата го намалува шеќерот во крвта и, како што се зголемува внесувањето на вода, количината на инсулин потребна за дијабетичарите постепено ќе се намалува.
Можете да консумирате ЗЕН вода без ограничувања во текот на денот, ЗЕН вода мора да ја замени вообичаената вода што ја консумирате, сè додека ја следите алкалната диета. Не пијте вода 45 минути пред секој оброк (појадок, ручек или вечера). Исто така, не се препорачува да се консумира вода за време на оброкот. Ако сè уште конзумирате вода за време на оброк, добро е да знаете дека тоа ќе ги зацврсти мастите, а варењето ќе биде многу бавно и тешко. Јапонските лекари препорачуваат ако сакате да пиете течности за време на оброк, тие да бидат топли. Вечерта, пред спиење, поволно е да консумирате најмалку 1 чаша ЗЕН вода.
ЗЕН Потрошувачката на вода треба да биде постепена, и квантитативно (1,5 литри на ден) и квалитативно (зголемување на нивото на pH), за да се овозможи телото да се навикне на алкалната диета. Причината за повеќето дегенеративни заболувања е ацидозата, таа состојба на организмот како резултат на потрошувачката на кисела храна, над капацитетот за обработка на нашето тело.
Киселата храна е претставена од целата преработена храна (житарици, брашно, пченка, гриз, ориз, леб, пржена храна, брза храна, колбаси, сокови - вклучително и „природни“, газирани пијалоци, алкохол, кафе и др.) освен свеж зеленчук и овошје.
Диетата со вода ЗЕН треба да започне со ниско ниво на pH: 8 (за деца до 9-10 години) и 8,5 (за возрасни).
Консумирајте околу 1,5 литри дневно во тек на 3-4 недели, давајќи му на тој начин на телото можност полека и постепено да се навикнува на концентрацијата на кислород во јонизирана алкална вода.
По периодот на адаптација, можете да го зголемите количеството ЗЕН вода што се троши дневно, или може да се преселите во поголема pH вредност. Уште од првите потрошени чаши ЗЕН вода, веднаш ќе ги почувствувате ефектите од детоксикација, зголемен тон, повеќе енергија, регулирање на цревниот транзит.
ЗЕН водата нема вкус, мирис, боја. Кога првпат консумирате ЗЕН вода, може да почувствувате чувство на вкус како резултат на контактот помеѓу пупките за вкус и кислородот во јонизираната алкална вода. Чувството на вкус исчезнува по околу 24 часа и се намалува во директна пропорција со температурата на ЗЕН вода. ЗЕН водата не ја менува својата pH со вриење, можете да готвите со неа, зеленчукот многу брзо се вари и многу малку ја менува бојата, кафето добива вкус.
Ако имате неодамнешни медицински тестови, споредете ги нивните вредности со оние измерени по конзумирање на ЗЕН вода 3-4 недели.
Само тогаш ќе можете да се убедите зошто се вели дека „ Вода ЗЕН лечи ".