Диета со зависници од јаглехидрати според д-р

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

Кирстен Јостмаер

Некој од вас ја знае диетата со зависници од јаглени хидрати според д-р Ричард и Рејчел Хелер. (Германски наслов е: die Fettbremse) исклучен?

Јас сум многу убеден во Аткинс (прави чуда, веќе изгубив многу со тоа), но доаѓам со малкумина
KH не е јасно. Е вид на кастрирана храна за мене.

Со горенаведената диета, јадете LC цел ден и можете 60 минути
јаглехидратите се зголемуваат кога консумирате адекватен протеин
зема. Тоа го правев неколку дена и веќе ослабев.

Кој го знае ова. Итно ми требаат информации

ќерка

Ја прочитав книгата, но не пробав диета, извинете. Можеби некој друг може да помогне?

Можеби има и размена на искуства на форуми во САД, бидејќи книгата треба да биде попозната таму.

викинг

Оригинал од КирстенЈостмајер
Здраво,

Кој го знае ова. Итно ми требаат информации

. И јас би сакал да го знам тоа
Да бидам искрен, не открив како треба да работи тоа со „наградите за оброци“
(научно)
би било премногу добро за да биде вистинито - тогаш можете, на пример, да јадете „нормални“ гарнитури како компири итн. со оброк со месо/риба - зеленчук и салата.
Тешко е да се замисли губење на тежината со тоа ?

---