Диета со жолтица. Градинарство
Општ список на болести
Диета за жолтица
Како да се јаде во жолтица
Хранењето за жолтица вклучува употреба на голем број на Храна која е погодна за функционирање на црниот дроб и жолчното кесе.
Храната што има својства за чистење му помага на црниот дроб да си ја заврши својата работа, односно да си ја заврши својата работа Филтрирајте ги нечистотиите од крвта.
Исто толку е важно Избегнувајте или ограничувајте храна што може да ја зајакне функцијата на црниот дроб или тоа може да промовира формирање чакал или камења во жолчните канали доведат до нивна попреченост и Задржување на билирубин со последователна појава на жолтица.
Храна одговара на јапонски
Антиоксидантна храна за жолтица
антиоксиданс Храната е најдобра во исхраната за жолтица. Оваа храна е во состојба да го исчисти телото од токсини и да му помогне на црниот дроб да си ја заврши својата работа.
Меѓу антиоксидантните намирници треба да ги споменеме:
Овошјето и зеленчукот се неопходни во исхраната со жолтица
овошје: Овошјето е богато со витамин Ц, со антиоксиданти, минерали и други фитохемикалии кои го чистат организмот. Овошјето како што се папаја, лимони, малини, киви, итн. Се особено богати со витамин Ц.Овошјето како што се авокадото се особено богати со витамин Е, уште еден моќен антиоксиданс, покрај есенцијалните масни киселини кои го штитат црниот дроб.
зеленчукОвошјето и зеленчукот се богати со витамин Ц. Компирите, слатките компири и доматите се богати со витамин Б. Доматите и црвените пиперки се познати по високото ниво на признат антиоксиданс ликопен, кој може да го исчисти организмот и да спречи многу болести.
Овошјето и зеленчукот се богати со каротеноиди. Каротеноидите телото се претвораат во витамин А по ингестијата. Ова е витамин со препознаени антиоксидантни својства. Овошјето и зеленчукот се исто така богати со други антиоксиданти како што се флавоноиди.
Терапија со сокови за лекување на жолтицаце
Користењето свежи сокови е одличен начин да се излечи жолтицата. Соковите имаат функција за чистење и ја олеснуваат работата на црниот дроб. Важно е да се користат и овошни сокови и сокови од зеленчук, главно користејќи храна за детоксикација.
За да ја спроведеме оваа терапија, користиме сокови измешани со иста количина на вода и без додаден шеќер. (Најдобро е да се прават сокови дома со мешалка наместо да се користат пакувани сокови. Последниот може да содржи додатоци на храна или додаден шеќер)
Преферирани сокови се следниве:
- Мешан сок со моркови и краставица
- Мешан сок со целер, морков и магдонос
Здрави масти за жолтица
Дебелината може да доведе до камења во жолчното кесе, една од причините за жолтицата
Диетата со малку маснотии промовира закрепнување кај оние со жолтица. Мастите обично се метаболизираат и создаваат огромна кавга врз црниот дроб. Отстранувањето на дел од ова дело од црниот дроб може да помогне во тоа да функционира подобро. Оттука, треба да избереме храна со малку маснотии.
Покрај тоа, забележано е дека дебели Луѓето имаат поголема веројатност да создаваат камења во жолчката, една од причините што може да доведе до жолтица. Оттука, диетата со малку маснотии ќе ви помогне да изгубите тежина, што доведува до помала шанса за појава на камења во жолчката.
При изборот на видот на маснотии, треба да ги избереме оние масти кои се поздрави. Меѓу нив, незаситените масти се најдобри. Меѓу нив препорачуваме мононезаситени како маслиново масло или оние направени од ореви како лешници, бадеми, ореви или авокадо.
Храна со низок холестерол за жолтица
Постхепатична жолтица се јавува, меѓу другото, и поради опструкција на жолчните канали кои носат билирубин во цревата. Оваа блокада главно се должи на формирање камења во жолчката, бидејќи кристалите на калциум, вишокот холестерол и билирубинот се таложат во жолчката.
Јадењето диета која содржи малку холестерол, ќе помогне да се спречи создавање камења или камења во жолчните канали
Пијте многу вода за жолтица
Водата е неопходна течност за телото да ги раствори токсините. Честото и редовно мокрење исто така спречува таложење на кристалите на одредени минерали кои, кога се групираат, формираат камења во бубрезите и жолчното кесе.
Треба да пиеме помеѓу 2 и 5 литри на ден, особено во многу топли денови или кога сте изложени на силен физички напор и други околности како што се прекумерно потење или дијареја.
Минерална вода со мала минерализација најчесто се препорачува во исхраната за жолтица.
Храна не е погодна за јапонски
Храна богата со маснотии и висок холестерол
Храната богата со маснотии треба да се избегнува во исхраната за жолтица
Храната богата со маснотии е ремонт на црниот дроб. Црниот дроб кој е подложен на голем напор може да престане да функционира правилно, што доведува до органски нарушувања.
Индустриска храна
Во исхраната против жолтица, треба да ја ограничиме храната што се смета за „индустриска“, односно оние природни јадења кои биле преработени од прехранбената индустрија. Овој процес вклучува додавање на бројни адитиви во храната како конзерванси, бои, згуснувачи, средства за гел, итн.
Иако се сметаат за „безбедни“, производите што се додаваат на овој вид храна со цел да се зачува или да се подобри нејзиниот изглед, текстура и сл., Мора да се филтрираат од црниот дроб за да се елиминираат од телото . Црниот дроб треба да претрпи дополнителна работа што, порано или подоцна, може да доведе до дефект.
Оттука, подобро е да се избере природна необработена храна што е можно посвежа и зготвена што е можно поедноставно, иако најдобро е да се јаде сурова секогаш кога е можно.
Избегнувајте токсични производи
Во исхраната за жолтица, треба целосно да се елиминира употребата на производи што можат да бидат токсични за црниот дроб, како што се алкохол или тутун.
Делумен пост за третман на жолтица
Делумен пост може да биде се користи како терапевтски ресурс за лекување на жолтица. Со пост, ние ја претпочитаме работата на црниот дроб, кој може да се фокусира на отстранување на токсините што можат да бидат одговорни за појавата на жолтица.
Во рамките на овој тип на брз, лек со лимон за неколку дена или една од делумните посни диети може да биде соодветна.
Препорачливо е да разговарате со вашиот лекар за корисноста на ваквите диети пред да ги започнете.