Диета според крвните групи

Диета според крвните групи?

Американскиот натуропат Питер Дамадо пропагира со диета со крвна група дека крвната група одлучува дали одредена храна се толерира. Само оние кои ја знаат својата крвна група и јадат соодветно, можат да го олеснат дигестивниот систем и со тоа автоматски да изгубат тежина - според Д'Адамо.

Објаснувањето изгледа очигледно на прв поглед: Бидејќи црвените крвни зрнца од различни крвни групи (А, Б, АБ, О) се разликуваат во нивната структура, секоја крвна група исто така реагира различно на одредени протеини - т.н. лектини - во храната. Секој што нема диета соодветна на крвната група, т.е. кој не се одрекува од одредена храна, ќе предизвика крвни клетки да се натрупуваат заедно поради врзувањето со лектинот и со тоа да го оштети телото.

Всушност, крвните групи А, Б, АБ и 0 се разликуваат во присуството или отсуството на антигени на црвените крвни клетки (еритроцити). Еритроцитите на крвната група А имаат антиген А, оние на крвната група Б имаат антиген Б и двата антигени се присутни во крвната група АБ. Досега, беше можно само да се докаже во епруветата дека различни лектини можат да се закотват на соодветните антигени. Д’Адамо претпоставува дека ова не се одвива само во епрувета, туку дека лектините можат да влезат во човечката крв непроменети во поголеми количини за време на варењето. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) вели: "Сигурно е дека одредени лектини направени од домати, кикирики и пченични никулци ќе поминат од дигестивниот тракт во крвта во мерлива, но никако квантитативна количина. Сепак, грутки во крвотокот никогаш не биле документирани "

[ЛИНК “/freenet/fit_und_gesund/ernaehrung/abhaben/blutgruppendiaet/01.html”] Вака изгледа диетата „соодветна на крвната група“ >>>

Теоријата за соодветна исхрана на крвните групи на Д'Адамо се заснова на крвните групи кои се појавиле во текот на човечката историја и се развиле во согласност со преовладувачките услови на исхрана.

Крвна група 0: Првпат развиена меѓу ловџиите пред околу 40 000 години. Затоа, месото е најдобро прилагодено за овие „носители на крвни групи“.
Крвна група А: Ловците и собирачите ги следеа земјоделски земјоделци кои добро варат зеленчук и житарки, но не можат да толерираат месо или млечни производи.
Крвна група Б: Развиена во време кога луѓето главно јаделе млечни производи и јајца заедно со зеленчук.
Крвна група АБ: најмладата и во исто време најретката крвна група формирана откако луѓето станале мешани диети кои добро ја толерираат целата храна.

Врз основа на тоа, Д'Адамо ги препорачува следниве намирници: (Извор: Inform24)

Така велат научниците >>>

Диетите базирани на крвна група се научно неодржливи според германското друштво за исхрана (ДГЕ).

ДГЕ продолжува: "Во никој случај не е научно документирано дека лектините од храната доведуваат до аглутинација во крвта. Диетата според крвната група не е ниту лек за заштита од болести на живот, ниту пак е научно докажано дека диетата со крвни групи веќе постои Поволно може да влијае на болести.

Д'Адамо користи необезбедени, заводливо едноставни звучни претпоставки како факти и ги опишува лектините во храната како општа опасност. Д'Адамо не дава научно потврдени податоци објавени во специјализирани списанија за да ги потврди своите теории и препораки. "

Покрај тоа, следниве факти покажуваат колку е неиздржана теоријата на Дамадо:

Лектините се во голема мера инактивирани за време на готвењето и затоа не можат специфично да се прицврстат на клетките. Теоријата би била релевантна само за незагреана храна.
Многу од храната именувани од страна на Дадам не ја имаат специфичноста на крвната група што тој ја именувал. Лектините на кокошките погрешно се класифицираат како врзани за крвната група Б. Лектините од доматот и компирот се врзуваат без оглед на крвната група.
Неговите ветувања дека ќе можат да спречат, излечат или да ја подобрат дебелината, па дури и болести како што е ракот со избирање на соодветна храна, во никој случај не се основани или докажани со значајни студии.

Заклучок: Држете ги рацете подалеку од оваа диета и наместо тоа, насочете се на здрава исхрана.