Диета; супа од продажба

согорување маснотии

Целерот е познат по своите корисни својства дури и од античко време. Неодамна, разни рецепти за слабеење се здобија со огромна популарност со нивната употреба. Диетата „Супа од целер“ заслужува посебно внимание. Со негова помош, можете да потрошите до 10 кг месечно. Нема ограничувања за количината супа што можете да јадете, но сепак, обидете се да не прејадувате, покрај тоа можете да јадете разни зеленчуци и овошја.

Коренот на целерот, кој е дел од супа за слабеење, не само што ќе му даде уникатен вкус на садот, ќе помогне во борбата против вишокот килограми, туку и ќе се грижи за заболувањето на кожата. Секој има различен став кон овој зеленчук, но крајниот резултат на диетата чини напор. Постојат огромен број рецепти за готвење на првите јадења базирани на овој зеленчук.

Супи за согорување на маснотии со целер - рецепти

Супа од согорување на маснотии од целер

  • Целер (стебленца) - 1 куп;
  • Пипер - 2 парчиња;.
  • мала зелка - 1 парче;
  • Кромид - 5 парчиња;
  • Домати - 3 ЕЕЗ.

Рендан зеленчук истурете течност и 15 минути. готви на силен оган. Откако ќе помине времето, го намалуваме огнот и го готвиме зеленчукот додека не биде подготвен.

Супа за согорување на маснотии со целер

  • Корен од целер - 200 гр;
  • Боја на зелка - 250 гр;
  • Морков - 200 гр;
  • Бела зелка - 500 гр;
  • Домати - 200 гр;
  • лук - 15 g;
  • Пире од домати - 250 гр;
  • Масло (маслинки или зеленчук) - 1 лажица масло. Лажица;
  • Билки - по вкус.

Исечете карфиол на inflorescences и исечете зеленчук, додадете во вода и варете на тивок оган. Зачините (лук и зелена боја) се натопуваат во вода пред крајот на вриење, оставајќи пријатна арома, која исчезнува со термичката обработка.

Супата од целер има нула калориска вредност, но не е сите нејзини доблести, но е многу корисна заради големиот број зеленчук што е вклучен во рецептот. Покрај сите нив, ако успеете да ги издржите сите ограничувања на диетата (одбивање маснотии, брашно, слатко, солено и пушено), можеби нема да мора да се грижите за фактот дека килограмите се враќаат. Слабејте на супа од целер ако сеуште вежбате.

Диетална крема супа направена од целер

За промена во исхраната, можете да го подготвите следното јадење.

    дршка целер - 3 парчиња;

маснотии целер

  • Кромид - 3 парчиња;
  • Домат - 4 парчиња.
  • Зелка - 1 глава;
  • Пипер - 3 парчиња;
  • Моркови - 1 парче;.
  • Зелените.

    • Во овој рецепт велиме супа варена на посно месо. Исечениот зеленчук се вари, а потоа се нанесуваат во блендерот до саканата конзистентност.