Диета - Тема Страна 3 Скарал форум и скара
Херман Зибенхар
Килл скара
мх некако излезе од контрола. Како можам да скалам шејк?
Всушност, само сакав да понудам рецепти што може да се направат поинаку.
u_h_richter
Познавач на колбаси
Мислам дека секој мора да го најде својот пат затоа што исто така
секој од нас има различни мотиви за промена на својата тежина.
Ароганцијата од трети лица кои веруваат дека се примери е погрешна
на место.
Уве
Електричен ткајач
вегански
мх некако излезе од контрола. Како можам да скалам шејк?
Всушност, само сакав да понудам рецепти што може да се направат поинаку.
Може да испечете на скара сè, дури и бомба од сланина (се додека не јадете целата работа), како прилог вкусен зеленчук наместо бел леб или слично, тогаш што одговара.
Слабеењето исто така треба да биде малку забавно
Но, без вежбање нема да ја изгубите или одржите вашата тежина на долг рок
Мислам дека секој мора да го најде својот пат затоа што исто така
секој од нас има различни мотиви за промена на телесната тежина.
Ароганцијата од трети лица кои веруваат дека се примери е погрешна
на место.
Тоа е како откажување од пушење, волјата мора да биде таму и самоспознание дека веќе не може да се одвива вака.
Ако тоа одговара, губењето тежина не е тешко, едноставно не можете да се лажете себеси како што прават повеќето дебели или како што тоа го направив сам.
Ако не дадете 100% и го чувате, „јо-јо“ се враќа убаво и побрзо отколку што мислите.
Првите 3 месеци измерив сè што јадев во белешка за да видам колку всушност јадете.
На FETTRECHNER.DE - интерактивната маса со калории, можете исто така да прикажете kcal, вредност на маснотиите и сите други работи
Зошто си премногу дебел?
Затоа што ги надминувате границите и лежите мрзливо на троседот.
Многу малку дебели луѓе имаат болест поради што се дебели.
Секако, потешко е некој да изгуби тежина во средината на 40-тите години отколку младинец како мене, но исто така работи (во фитнес студиото има многу пива од средината на 40-тите години и стомак на скара) кои го направиле тоа и кои ги среќавате на улица сега и тогаш додека џогирате.
Ароганцијата беше случајно кажана, но повеќето од нив сè уште се менуваат поради различното чувство на тело, задникот од меур, женската привлечност и други работи
Јас ја одржувам мојата тежина постојана 4 месеци, понекогаш дури мора да јадам повеќе за да престанам да губам тежина поради џогирање и физичка работа
Крвни вредности, крвен притисок сè во ред и големи вредности
Знам такви изреки како што е со "јо-јо" и слично на тоа од работа.
* Режим на ароганција вклучен *
Јас секогаш велам „Курдел чекаше долго 4 месеци и се гледаме повторно“
Имам дури и гастричен појас или дури 2, имам рак, помагала или други болести
Голема компанија, многу луѓе, многу германска завист (но најмногу доаѓа од луѓе со прекумерна тежина)
Но, убаво е кога некој сака да ви даде совети за исхрана и дека она што го правите мора да биде нездраво. * смеење на глас *
Нормалното или слабото мислење е одлично и секогаш даваше мотивирачки зборови