Диета Топ 6 чаеви се добри само за слабеење - Диета; Диета - страница 1

Одредени чаеви играат суштинска улога кога предлагаат да изгубите тежина. Бројни студии покажаа дека постојат растенија кои имаат силно детоксикативно дејство, но исто така го стимулираат варењето и промовираат подобро согорување на маснотиите. Еве ги чаевите препорачани во диетите:

1. Зелен чај плус ѓумбир

Значи, користењето на оваа комбинација ќе го забрза метаболизмот и ќе му помогне на вашето тело да користи јаглехидрати поефикасно.

Потребни состојки:

• 12 парчиња свеж ѓумбир
• 4 лажици или 12 ќесички зелен чај
• 3 чаши вода
• природен пчелен мед (по избор).

Сварете ја водата, а потоа исклучете го огнот и оставете чајот и ѓумбир парчиња да киснаат 5 минути. Ставете го чајот во карафа, додадете ладна вода ако е премногу концентриран и откако ќе се олади чувајте го во фрижидер.

2. Улонг чај плус цимет

Овој асортиман на чај е богат со катехини и кофеин кои го стимулираат согорувањето на мастите. Покрај тоа, треба да знаете дека вашиот метаболизам ќе биде побрз во следните два часа по пиењето чај улонг. Додавање цимет во овој чај ќе бидете сигурни дека вашето тело подобро ќе го контролира нивото на шеќер во крвта.

Потребни состојки:

• 4 стапчиња цимет
• 4 лажици или 12 кесички чај улонг
• 3 чаши вода
• природен пчелен мед (по избор).

Сварете ја водата, а потоа исклучете го огнот и оставете стапчиња чај и цимет да киснаат 5 минути.

Ставете го чајот во карафа, додадете ладна вода ако е премногу концентриран и откако ќе се олади чувајте го во фрижидер. Ако повеќе сакате, можете да го консумирате со коцки мраз.

---