Диета - веганска, вегетаријанска или кетогена диета, вежбање, релаксација,
Сакав да ви се обратам за една тема што ме држи зафатен уште од дијагнозата: што е со вашата диета? Јадев скоро сè пред тоа (многу малку месо и многу зеленчук, малку овошје) по дијагнозата што ја направив Преминав на веганска сурова храна пред да започнам со хемотерапија и изгубив 8 кг како резултат.
Бидејќи бев со нутриционист кој ме советуваше да гладувам од рак. Откако се одлучив за хемо, мојот лекар ме советуваше да го сторам токму спротивното, имено да се префрлам на кетогена диета. Во моментот седам меѓу два стола затоа што повторно сум јадел месо и риба (беше многу ретко), но би сакал да сторам без месо во иднина, што се чини речиси невозможно со кетогената диета, бидејќи се состои само од животински протеини и има здрави масти и многу млечни производи (прво, не сум толерантна на лактоза - добро, има таблети за тоа што ги имам, но и тоа не е услов - и второ, исто така прочитав дека толку многу протеини се канцерогени)
& Веганите јадат многу јаглехидрати и природно ми е многу тешко да останам без леб. Јас печам суров леб од време на време, а исто така јадам риба и потоа се обидувам да јадам главно веган или вегетаријанец - но варен и не суров - во моментот затоа што ми е тешко да сторам без топли работи во овој период од годината. Јас веќе не го засладувам чајот - ниту со мед, со сируп од агава, ниту со ништо друго, а белиот шеќер е целосно елиминиран од нашето домаќинство, но јас не го користев пред дијагнозата и исто така обрнувам внимание на секакви работи што ги купувам Додаден шеќер, кој за жал е скоро насекаде 😈 и онака не купувајте готови производи.
" "Што е со вас? 《《
Понекогаш сум навистина очаен бидејќи веќе не знам што сè уште можам да јадам и потоа да јадам премалку, иако всушност треба повторно да добијам тежина.
Се радувам на вашите повратни информации.
Искрено? Пред болеста јадев сè што уживав и продолжувам да го правам тоа. Се разбира, секогаш сум јадел доволно зеленчук и овошје и секогаш се обидував да купувам регионални производи, но прво и најважно, секогаш треба да има добар вкус.
Драго ми е што во моментов можам да толерирам сè што јадам.
има вегани, вегетаријанци и јадечи на месо кои заболуваат од рак на дојка, без оглед што правите или јадете.
Моите лекари ме советуваа да јадам се што ми се допаѓа, и го правам.
Да бидам искрен, не се грижам многу за тоа, јадам малку месо, сè што доаѓа од морето и многу зеленчук и овошје и салата. Но, исто така, навистина лега ќебап или нешто што треба да се скара (слатки) или грицкање. Continueе продолжам да го правам ова. Во моментов секогаш велам дека морав да дадам многу со хемо-хемо, но нема да дозволам тоа да се расипе .
. исто колку и мојата гордост и достоинство
Кнуделс
🙏🏽 Господи фрли ги нервите од небото
😉 Подобро да се биде ќелав на главата и несакани ефекти отколку нота на палецот на ногата
👍🏽 Секој што оди во војна, исто така мора да може да направи гребнатини