Диета во бременост против едем
Загриженоста на акушерот за високото зголемување на телесната тежина на бремената жена не се должи на загриженоста за нејзиниот изглед, туку на здравјето на мајката и детето.
Гестоза - Болест која ги погодува само бремените жени и обично се случува неколку дена по породувањето. Гестоза страдаат околу една третина од идните мајки. Статистичките податоци покажуваат колку е опасна оваа болест: многу години е една од трите најважни причини за смртност кај мајките во Русија.
Гестоза Започнува само по 16-20. Недела на бременост, и најчесто се забележува во третиот триместар (по 28 недели). Тоа е предизвикано од промени во телото на бремената жена, како резултат на што се формираат супстанции во плацентата што можат да формираат микрожици во садовите. Плазма протеините и течноста продираат низ овие „дупки“ од крвта во ткивото, па оттука се формира едем. Тие првично се невидливи за окото и можат да се препознаат при мерење.
Во садовите на бубрезите се формираат „дупки“, па протеинот преку нив влегува во урината. Колку повеќе "дупки", толку повеќе жената губи протеини, толку е посериозно заболувањето. Затоа, лекарот толку често ја назначува идната мајка за општа анализа на урината. Ова ќе ви овозможи да дијагностицирате и да започнете со третман што е можно порано.
Бидејќи течноста ги напушти садовите, телото Треба да го зголемите крвниот притисок за да ја испумпувате преостанатата течност околу телото. Постои трет симптом на гестоза - висок крвен притисок. Поради задебелување на крвта, неговата способност за згрутчување се зголемува, што може да доведе до згрутчување на крвта.
Гестоза е паметен Womanената се чувствува здраво подолго време. Па, размислете, се здебеливте, го најдовте протеинот во урината, притисокот се зголеми поради некоја причина. Но, главата не боли и бубрезите не пречат. Па, дали е сè во ред? Но, во реалноста не е така. Не отекуваат само рацете, нозете, лицето, туку и плацентата (што доведува до недостаток на кислород во фетусот) и конечно мозокот (што може да доведе до напад).
Во овој случај, симптомите (главоболка, гадење, треперење „муви“ пред очите, поспаност, летаргија, болка во стомакот) се појавуваат за неколку часа, понекогаш неколку минути пред нападот на грчеви што може да носи живот за мајката и детето.
Оваа состојба е позната како прееклампсија, напади - еклампсија. Опасноста е дека во позадина на таква конвулзивна состојба, срцев удар, мозочен удар, белодробен едем, одделување на мрежницата на плацентата и мрежницата, бубрежна и хепатална инсуфициенција ќе се развие. И сето ова е многу брзо и - навидум здрава и млада жена.
Затоа лекарите во женските клиники трошат толку многу време на превенција и навремено дијагностицирање Гестоза кај бремени жени .
Со големо зголемување на телесната тежина и не видлив едем, лекарот може да ви предложи да ставите примерок МекКлур-Олдрич (тест за мраз): дадете субкутано со солен раствор и да го измерите времето за кое се одредува папулата. Ако е побрзо од 35 минути, тогаш имате скриен оток. Патем, ако ви е тешко да ги свиткате прстите се вкочанети, тие нема да се вклопат во прстенот - тоа не е како оток на рацете.
Ако сте покажале само мал оток на нозете, тогаш лекарот ќе ви препише амбулантски третман. И рацете и лицето се издуваа, а покрај тоа протеинот се покажа во урината, се зголеми и притисокот? Итна потреба да одите во болница! Понекогаш состојбата на идната мајка може да се влоши за неколку дена. Не само-лекувајте. Понекогаш лековите што ги земаат мајките можат само да ја влошат ситуацијата. Особено, тоа влијае на диуретици (диуретици).
Многу жени мислат дека во присуство на едем, диуретиците помагаат во отстранување на вишокот течности од телото. Но, во садовите и толку малку течност влезе во ткаенината! Во овој случај, употребата на диуретици во голема мера го влошува текот на болеста.
Измерете ја жената, прегледајте ја, измерете го крвниот притисок и откријте го протеинот во урината (во втората половина од бременоста, се дава пред секое појавување на консултација со жени). Право, со Гестоза Сите три симптоми не се нужно присутни, почесто се забележуваат еден или два.
- Womenените кои се први мајки;
- Чекајќи близнаци;
- Womenени по 35 години;
- Мумии со хронични заболувања (вегетоваскуларна дистонија, дебелина, дијабетес, хипертензија или хроничен пиелонефритис);
- имаат сексуални инфекции (кламидија, микоплазмоза, уреаплазмоза).
Како можете да одолеете на гестозата?
Борете се со прекумерна тежина!
Најважната работа што му треба на растечко дете е протеин, кој е неопходен за градење клетки во нивното тело. Затоа, основата на исхраната на идната мајка треба да биде храна богата со протеини: месо од нискомаслени сорти (телешко, говедско и пилешко), риба, урда, јајца.
Ако Гестоза веќе се појави, потребата да се јаде протеинска храна станува уште поважна затоа што, како што веќе објаснивме, преку „дупките“ во крвните садови протеините од крвта влегуваат во ткивата и исто така се губат во урината.
Но, слаткото мора да биде ограничено - по можност не јадете мафини, бонбони, сладолед. Подобро е да се даде предност на овошјето, бидејќи тие сега се достапни во текот на целата година. Не заборавајте на влакната. Чувството на ситост произлегува од полнењето на гастроинтестиналниот тракт. Рафинираната храна нема доволно влакна за да го наполни стомакот, но не се апсорбира.
Друг позитивен аспект: влакна - одлична превенција од запек. Поголемиот дел се наоѓа во зеленчук (цвекло, моркови), овошје и суво овошје, печурки (подобро да се чуваат и не се собираат во соседната шума), кеale, трици, зелена боја. Постојат и аптечни производи како на пр B. микроцелулоза.
Колку може да додаде идна мајка?
- Од 28-та недела од бременоста, идната мајка треба да се опорави во просек за 350 грама, но не повеќе од 500 грама неделно.
- На крајот на бременоста, зголемувањето на телесната тежина не треба да надминува 12 кг.
- Исклучок се жени со почетно слабеење, на пример со висина од 170 см и тежина од 53 кг. Таквите мумии можат да додадат 2-3 кг повеќе од нормалното, без да бидат штетни за здравјето.
- Спротивно на тоа, жените кои првично имаат прекумерна тежина не треба да додаваат повеќе од 10 кг.
Не се занесувајте од течноста и солта.
Кога додавате многу тежина, не потпирајте се на кисела краставица, харинга и кисела зелка. Во овој случај, течноста треба да биде ограничена на 1-1,5 литри на ден, вклучувајќи супа и сочно овошје.
Водете активен животен стил.
Дали сте забележале дека полните жени се на раѓање? Возраста станува сè помала? Сега породувањето не може да се користи како изговор: „Јас се здебелив затоа што се породив“. Секоја жена знае дека за да останете во форма се што ви треба е сопствена желба, правилна избалансирана исхрана и умерено вежбање. Најдобри видови на физичка активност за бремени жени се долгите прошетки, пливање, пилатес и јога.
Се верува дека одливот на урина исто така го промовира развојот на гестоза. Факт е дека кога стои, матката ги стиска уретерите, а одливот на урина е нарушен. За да се спречи тоа да се случи, лекарите препорачуваат мајките да ја заземаат положбата на коленото и лактот 3-4 пати на ден за време од 10 минути. За погодност, можете да ставите перница под градите и да прочитате книга или списание во таква поза. Ова го подобрува протокот на урина од бубрезите.
За спречување на едем Погоден за чај од бубрези, шипки, лисја, брусница, мечкино грозје, брусница. Овие лекови имаат слаб диуретичен ефект. Кога купувате такса за бубрези од аптека, проверете дали има половина пала во неа (ерва волнена). Фактот дека е во состојба да ги уништи камењата во бубрезите, црниот дроб, но во исто време и забите. Затоа, таквата колекција треба да се пие преку цевка, а потоа исплакнете ја устата.
Алтернатива на билните чаеви може да биде хербален лек: Канефрон, Систон, Зистенал. Многу лекари во пренаталните клиники препишуваат разни лекови за превенција и третман на едем, како додатоци на магнезиум (Магне-Б6 Магнерот), витамин Е и липоична киселина (помагаат да се спречи формирање на „дупки“ во крвните садови), хофитол (помага во црниот дроб inaktirovat супстанции кои ги уништуваат садовите), курантил (не само што ја подобрува циркулацијата на крвта во плацентата, туку помага и да се спречи гестозата, па дури и грипот).
Womenените со едем, блага до умеренагестоза, се лекуваат во Одделот за патологија на бремени жени. Ако гестозата е тешка, па дури и повеќе, ако има знаци на прееклампсија (предсуларна состојба) или пациентот имал напад на еклампсија (конвулзивна), третманот се дава во единицата за интензивна нега. Планот за истражување обично вклучува:
- Тестови на крв (општ, биохемиски, коагулограм - дефиниција на коагулација;
- Тестови на урина (вкупно, дневно губење на протеини, Зимнитски тест);
- Проценка на феталната состојба (ултразвук, кардиотокографија и доплерометрија);
- Консултација на терапевтот, офталмологот, во тешки форми на гестоза - неврологот е задолжителен.
Третманот се состои во употреба на инфузиона терапија (dropper), чија цел - да се пополни недостатокот на течност во крвта и да се изнесе од ткивата, како и за губење на форма на протеини. Ако притисокот е зголемен, се избираат соодветни антихипертензивни лекови.
Времетраењето на стационарниот третман зависи од сериозноста Гестоза. Кога оток - околу една недела и кога Гестоза Степен на светлина - до два. Колк, тренди, популарен Третман на прееклампсија - Тоа е раѓање затоа што е бременост, поточно - плацентата станува причина за нејзиниот развој.
Оттука, ако третманот е неефикасен 3 дена со сериозен степен Гестоза и 3 часа со прееклампсија (кога ќе се појават симптоми), бремената жена се подложува на царски рез.