Диета во натуропатија - практика на лекување
Диета: мерки за натуропатија за поголема благосостојба и здравје.
(11.07.2010 година) Постојат многу варијации во областа на диетите, при што често треба да се забележи дека диеталната форма пропагирана во секој случај се смета за најдобра и најефикасна од сите. Секогаш се става многу акцент на губење на телесната тежина. Но, дали е тоа здраво од натуропатска гледна точка?
Пред да започнете диета, важно прашање треба да биде кои се причините за прекумерна тежина. Во натуропатијата, диетата значи здравје и не е само естетска мерка. Едноставното губење килограми често не ја елиминира причината и може брзо да доведе до фактот дека килограмите се враќаат после диетата.
Основната дискусија може да помогне да се даде ориентација на погодените во однос на мерките. Бидејќи прекумерната тежина може да резултира од јадење премногу големи порции храна, од премногу слатки, премалку вежбање или разни други причини. Честопати, зад него стои уште еден проблем, кој исто така може да биде од психолошка природа.
Исхрана и диета
Натуропатијата секогаш имала едноставен став дека урамнотежената исхрана со многу свежо и, ако е можно, природно овошје и зеленчук и многу вежбање е добар избор за подобро здравје. Во денешно време има многу луѓе кои имаат алергии или нетолеранција на храна и затоа не можат да јадат одредена храна. Се разбира, ова мора да се земе предвид. И еднострани диети можат да го надминат телото или да го стават во сомнителни метаболички ситуации.
За таа цел, треба однапред да се изврши темелна анализа на организмот со цел да се изврши правдата за индивидуалниот карактер на секој метаболизам. Сосема новата програма за метаболички скрининг на натуропатската лабораторија Biovis од Лимбург е добра можност за промена на метаболизмот поединечно. Но, се препорачува претпазливост кога намалувањето на телесната тежина се сведува само на достижни нивоа на одредени супстанции во телото и се претпоставува идеална слика што треба да биде иста за сите луѓе.
Традиционалната уметност на лекување Ајурведата, на пример, ги дели луѓето на три различни типа, иако не постојат јасни типови, туку мешани типови. Тука советите за исхрана се прилично индивидуални, засновани врз соодветниот тип, а не од општа природа. И тој систем постои околу 3.000 години и сè уште постои.
Кај остеопатијата, форма на рачен третман што сè повеќе се вклучува во полето на натуропатија, често се открива дека погодените не дишат правилно кога ќе ослабат. Може да биде добар начин за поддршка на лимфниот систем, дишењето и општата дренажа кај луѓето кои преземаат мерки за слабеење и се заглавени. (Торстен Фишер, натуропатска остеопатија)