Диета во случај на артроза
од Лора Воика 20 март 2014 година
Остеоартритисот се дефинира како болка и вкочанетост во зглобовите, што се влошува поради тежината и присилните позиции. Колената, колковите, средниот и долниот дел на грбот, вратот и рацете се едни од најпогодените зглобови. Во одредени ситуации, со палпација на овие региони ќе почувствувате нодули или израстоци на коските кои се основа на проблемот.
Третманот на остеоартритис е долготраен и не го лекува, туку го „крпи“ проблемот со олеснување на болката и воспалението. Големиот проблем со инфламаторните лекови е што тие го иритираат дигестивниот систем.
Диета при артроза
Не постои специфична диета за лекување на остеоартритис, но генерално се препорачува да се намалат производи од животинско потекло и да се зголеми потрошувачката на зеленчук и овошје. Постојат храна, на пример капсули, чија содржина на салицилат е специјално препорачана во случај на остеоартритис.
Во принцип, треба да се следи диета за прочистување; Лекот од грозје е класичен: грозјето се јаде во неограничени количини, вклучувајќи кожи и семиња. Овој лек може да трае една недела или повеќе.
Храна што треба да се исклучи од исхраната во случај на остеоартритис
- Кафе (дури и кафе без кофеин)
- црвено месо
- Сосови од оцет и винегрет
- Зеленчук богат со оксална киселина, како што се домати (се јаде без кожа), лисја од репка, спанаќ и ф'стаци
- Бел шеќер и колачи
- Бои, конзерванси и секаков вид лепила
- црвено вино
- Освежителни пијалоци