Диета за болести на Бехтерев Диетата е за жени и мажи

Диета во анкилозен спондилитис - еден од методите за спречување на целосна осификација на 'рбетот. Исклучени од исхраната непотребни производи, можно е да се забави процесот на дегенерација на ткивото на 'рскавицата и да се замени со' рскавично. Важно е да се осигура дека пациентот со Бехтерова болест има доволно елементи во трагови и здрава исхрана.

Зошто ви е потребна специјална диета

Бехтеровата болест или анкилозен спондилитис се развива како резултат на посебните гени во организмот. Кога телото ќе добие инфекција, овие гени прават ткивото на рскавицата да ги преземе својствата на инфекцијата за да ве заштити од болести. Како резултат на анкилозен спондилитис, имунолошкиот систем испраќа сили да се борат со вашите 'рскавични клетки. Тие се уништени, а за да се одржи 'рбетот во „нормална состојба“, телото гради коски на нивно место.

'Рбетниот столб на пациентот со анкилозен спондилитис се претвора во стационарна структура. Луѓето погодени од оваа болест доживуваат болни напади наутро, постојана болка во петиците, едематозни и воспалителни процеси. Мозокот перформанси се влошува, вртоглавица, започне predobmorochnye состојба, затемнување на очите, зголемен крвен притисок.

Анкилозен спондилитис не може да се излечи целосно, но може да го забави процесот на осификација на 'рбетот. Така што лицето засекогаш не замрзнува во поза на sognuvshejsya, потребно е целосно да се промени начинот на живот. Јадење курсеви за лекови во физикална терапија. Но, една од најважните точки е исхраната на пациентот. Исхраната треба да ги содржи оние производи кои го забавуваат растот на коскеното ткиво, додека на телото му даваат доволно хранливи материи, протеини, масти и јаглехидрати.

Препораки за составот на диета

Во исхраната на пациенти погодени од анкилозен спондилитис, треба да се земат предвид следниве препораки:

Неприлагодена трпезариска сол - подобро е да се замени со излитена алга или морска сол;
Кога сте млеко и млечни производи, треба да ја соберете најмалку масната опција;
Како да добиете повеќе зеленчук и овошје;
Путерот и мајонезот треба да се напуштат;
Дозволено е да се јаде масло, пченка, маслинки, сончоглед и лен, но не треба да се рафинира;
Суво овошје, семиња, семки од сончоглед и ореви пожелно е што е можно почесто;
Билката има корисен ефект;
Ceитарки, цели зрна, супи - претпочитана храна;
Пржената храна е штетна, подобро е да се готви, чорба, соте;
За зајакнување на 'рскавицата, треба да подготвите храна повеќе на коската, желатин;
Месните производи во исхраната треба да се исечат, а доколку паднат на трпеза тогаш треба да бидат посни.

Како по правило, млечните производи страдаат од оваа штетна и треба да се исклучат од диетата со анкилозен спондилитис, како што вие kalciesoderzhashie. Пациенти со калциум и заковива 'рбет во фиксна позиција, па затоа треба да го набавите што е можно помалку. Исто како и во недостаток на силикон во телото, ви треба повеќе магдонос, зелена салата, анасон.

Со оглед на фактот дека телото е на оваа диета има недостаток на флуор, што за негово полнење подобро посни ореви ореви.

Терапевтска медитеранска диета

Кога пациентите со анкилозен спондилитис, диетата во медитерански стил ќе биде најдобра, а главната работа - целосно решение. Овој диетален комплекс е чист, при што болеста на спондилитис кај пациентите не е постојано постена, не се забележува анемија. Следниве принципи се применуваат на оваа диета:

Табелата на три четвртини треба да опфаќа овошје и зеленчук. Колку зелена, ореви, цели зрна, грав и грав. Тука можете да ги најдете потребните влакна и витамини;
Месни производи црвени исклучени. Може да јадете максимум еднаш неделно, и тоа во ограничени количини. Верверица седи на оваа диета добива од пилешко во морска храна. Но, храната не треба да биде вишок, запомнете го првото правило;
Маслиновото масло ги заменува сите други масти. Путерот и маснотиите не можат да се јадат цели. Може да јаде масла од други растителни видови, но по можност маслиново масло;
Таквата диета веќе носи снабдување со селен и снабдување со сол. Солена храна е експресно забранета. Заменете ја потребата од зачини, билки.

Во винова лоза содржи корисна киселина. Ова е причината зошто природно црвено вино има придобивки, и користете го во мали количини потребни два или три пати на ден. Сè друго што виното во медитеранската исхрана ќе го подобри варењето на храната.

Диетата држи цела каша, брашно од тестенини направени од цврст, темен ориз. Потребно е да се храните на секој појадок, ручек или вечера.

Зеленчукот и овошјето треба да бидат три до шест пати на ден. Пилешко се користи како главно јадење (до четири пати неделно), морска храна (до шест пати неделно). Не јадете компири повеќе од три пати неделно. Седум јајца од кокошка може да се јадат за четири дена. Имаме темно чоколадо двапати неделно.

Обидете се да готвите сè сами, нема ништо во комуналното угостителство, не купувајте никакви производи «под одмрзнување». Не исполнувајте храна сосови majoneznymi и кечап, овие производи се фундаментално штетни. Слатки пијалоци и сокови исклучени во тетрапака. Како што реков, уживајте се со вино. Подобро е да не пиете стимулативни пијалоци, чај и кафе. Диета медитеранска диета направена така што кај лице со анкилозен спондилитис и без доволно енергија.

Корисни рецепти

Добро ако диетата за анкилозен спондилитис ја вклучува вообичаената вегетаријанска или сироедска диета. Ако имате проблеми со варењето, оние вишок килограми, пациентот страдал од алкохолизам - подобро е прво да го исчистите телото. Затоа препорачуваме вакви рецепти за чистење:

Вечерта ставете 2 лажици. L. го изми ризикот, а потоа оставете го во вода преку ноќ. Откако ќе се разбудите, истурете го оризот во оваа вода во тава. Почекајте додека врие, исцедете. Така, донесете го оризот да зоврие во ладна вода три пати. Потоа изедете го. Не многу „вкусен“ рецепт, но корисен;
Измијте малку суви кајсии, подгответе вода што врие, извадете ја од оган. Ставете ги сувите овошја во оваа вода. Истурете вода; Јадете суви кајсии;
Наместо вообичаени пијалоци, пијте две чаши натриум салицилита после јадење на ручек и вечера;
За чистење на бубрезите, користете масло од сребрена ела и ленено семе, колкови од роза, одвуванчику, терпентин бор.