Диета за брза мимика (ФМД) во само-експеримент - големиот тест
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Посно, поздраво, младо подолго. И тоа за само пет дена. Кога прочитав за импресивните резултати од тестовите на новиот режим на гладување, диета за брза мимика (ФМД), во американско медицинско списание, веднаш се закачив.
На крајот на краиштата, тука не станува збор за сомнително ветување за диета, туку за резултат на дваесетгодишно истражување.
Спроведувањето на диета за брза имитирање е многу лесно. Нарачувате кутија во која - спакувана во мали кесички - има храна пет дена. Плус распоред за тоа кога да се јаде што. „Телото е ставено во режим на пост во кој клетките умираат.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Ова ги стимулира матичните клетки да создаваат свежи клетки “, објаснува проф. Валтер Лонго од Универзитетот во Јужна Калифорнија. Научниот старец кој го разви лекот треба да знае. На крајот на краиштата, во неговата лабораторија живеат најмладите глувци во светот.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
И, одите со диета за брза мимика
Мислам дека се одлични аргументи. Но, да бидам целосно искрен: главно се грижам за килограмите премногу што се хранам себеси во последно време. Кога пакетот ќе пристигне во редакцијата, јас сум многу мотивиран - сè додека не го отворам.
Кутиите, две на ден, обележани со броеви, се ситни. Ова треба да содржи храна пет дена?! Содржината е слично мрачна: енергетски решетки за појадок, кесички супи за мешање за ручек и вечера.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Неколку вреќи со маслинки, крекери од кеale и две шипки со ореви со големина на сликичка. Исто така: додатоци на чај и храна. За некој како мене, кој продолжува да собира ѓубриво со путер, и вознемирувачки изгледи.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Почнувам во недела, поточно: недела во мамурлак, што се покажа како апсолутно точна. Спијам поголемиот дел од времето и 1.100 калории дадени на првиот ден (остатокот од времето има само околу 725) ме исполнуваат.
И јас сум изненаден колку добро сè има вкус. Дури и супите, кои не изгледаат апетитивно на прв поглед, се апсолутно во ред.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вториот ден започнува со ржечки стомак. Наместо кафе (забрането!) Има чај. Јас го џвакам барот за појадок 45 минути. Паниката дека ќе го снема брзо е преголема. Ја одложував супата до попладне, а потоа алчно ја лопам внатре. Гладот ве прави уморни. Вечерта легнувам веднаш по втората супа.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Скоро полувреме, но за жал, денот 3 е најтежок. Затоа што денес има уште Сè уште помалку да се јаде. Фала богу што добивате енергетски пијалок секој ден. Тоа ме држи на нозе на половина пат. Освен тоа, јас сум изнервиран, кучкин, кратко кажано, неподнослив. Агонија за моите колеги.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Сè ќе биде добро, мислам дека следното утро. Изгледите за маслинки за ручек ме прават навистина еуфорична. Некако се навикнав да гладувам. И забележувам дека може да преживеете еден ден во канцеларија без постојано грицкање. Колку и да звучи глупаво, за мене е вистински увид. Петтиот и последниот ден се повлекувам со последната моја сила. Само сакам да заврши.
Мој заклучок? Беше тешко, но вредеше. Не само затоа што вагата покажува 2,5 килограми помалку и повеќе немам подуени очи наутро (една недела подоцна, патем, има уште два килограми, иако јадам нормално). Главно беше добро затоа што ми препрограмираше нешто во главата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Чекам додека стомакот не рже, наместо трајно да го полнам профилактички. Проф. Лонго препорачува лек двапати годишно. Но, дали е тоа навистина здраво? Го прашувам експертот за исхрана, др. Матијас Ридл од медицинскиот центар Хамбург: „Да, времето на глад е добро за организмот. Тие ги намалуваат болестите на животниот стил, како што се дијабетес и висок крвен притисок. И тоа веројатно не прави глувците да живеат подолго во експерименти со животни. "
Каде можете да добиете диета за брза мимика?
„Пакетот„ Про-Лон “(точно така се нарекува лекот) е достапен од Л-Нутра во САД. Бидејќи производителот нема онлајн продавница, тоа треба да се побара по е-пошта.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Што е Л-Нутра?
Компанија во сопственост на Универзитетот во Јужна Калифорнија и водена од Др. Лонго е основана. Целиот приход ќе биде дониран на непрофитна организација која спроведува слични студии за постот.
Што чини ова?
Околу 250 евра. Вклучена е испорака од САД.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата