Диета за чистење на господар

Филозофијата на диетата за господар за чистење

Слабеење преку главната диета за чистење

Нема научни докази дека Диета за чистење на господар Ги отстранува токсините од телото или има позитивен ефект над привременото слабеење. Правилото е: Ако трошите само толку малку енергија секој ден, сигурно ќе изгубите тежина брзо. Но Диета за чистење на господар претставува здравствени ризици. Неисхранетоста може да го оштети телото. Ве молиме, забележете го стручниот совет.

Диета чистење

Ова го велат експертите за исхрана:

Луѓето кои Искуство со Диета за чистење мајстори пријавете замор, гадење и дехидратација. Покрај краткорочните несакани ефекти, диетата Master Cleanse може да предизвика и долгорочна штета. Вие губите мускулна маса, на пример, што е непожелно кога ќе изгубите тежина, бидејќи мускулите согоруваат енергија. Нутриционистите исто така укажуваат на недостаток на есенцијални хранливи материи во оваа програма: има недостаток на протеини, витамини и минерали. Покрај тоа, јо-јо ефектот се заканува ако ја прекинете диетата.

Примерок рецепти за диета за чистење на господар

Во чаша од 300 ml со умерено топла вода додавате:

2 лажици свежо исцеден сок од лимон или лимета (околу 1/2 лимон)