Диета за DCNews; долговечност
Секој сака да живее долго, но и да биде здрав. Како е можно ова?
Ниско-протеинска диета може да биде клучот за долговечност и здраво стареење на мозокот, според најновата студија. Истражувањата за прв пат покажуваат дека диетите со малку протеини и јаглени хидрати имаат слични придобивки за заштита на мозокот како и калориските ограничувања.
Истражувачите од Универзитетот во Сиднеј откриле подобрувања во нивното целокупно здравје, а особено во здравјето на мозокот кај глувците што ги тестирале во лабораторија, следејќи диета со малку протеини. Тие исто така забележаа подобрување на процесот на учење и меморијата.
Диетите со малку протеини и јаглехидрати во никој случај не се нова мода. За да ги проценат придобивките од мозокот по диетата, истражувачите се фокусирале на хипокампусот, мозочниот регион одговорен за учење и меморија.
Учењето и меморијата беа проценети со низа тестови за просторна свесност и меморија, при што истражувачите забележаа скромни подобрувања и кај машки и кај женски глувци, и млади и стари.