Диета за DCNews; инспириран; од Библијата

Луѓето кои сакаат да изгубат вишок килограми обично прибегнуваат кон разни диети, најпопуларно е, се разбира, оние кои се полесни за следење и со ефекти за релативно кратко време. Во поново време, верската вера исто така започна да игра сè поважна улога во овој процес на добивање на оптимална тежина.

dcnews

Според news.com.au, иако оние кои постат ја покажуваат својата послушност кон Бога, се поголем број на луѓе откриле дека диетата мотивирана за вера им помага да се воздржат од јадење нездрава храна, а со тоа и и одржување на оптимална големина на половината, пишува ziare.com.

Елоквентен пример е диетата „Постот на Даниел“, инспирирана од Библијата, која вклучува само консумирање овошје, зеленчук и цели зрна за 21 ден. Кога благородниот Даниел, како Хананија, Михаил и Азарија, бил заробен од Вавилонците и им понудил храна и вино од трпезата на вавилонскиот крал, тој и неговите пријатели ја одбиле понудата, барајќи за возврат „зеленчук и вода за пиење“.

По 10 дена, четирите млади момци изгледаа подобро од оние што вечераа со садовите на царот. Така, храната што ја консумирал Даниел го направил посилен и му помогнал да се наметне пред оние што го фатиле.

Како резултат, се повеќе и повеќе Американци во јужните САД прифаќаат такви библиски инспирирани диети како добар начин да престанат да јадат нездрава храна.

Друга голема верска заедница во САД промовира диета позната како „Планот на Даниел“, која вклучува потрошувачка на овошје и зеленчук, 70% и потрошувачка на протеини и цели зрна, 30%. Според цитираниот извор, оние кои прибегнуваат кон оваа диета обично прават групни вежби и често се среќаваат во мали групи, каде се водат дискусии.