Диета за DCNews; со ананас

Диета со ананас. Овој вид диета помага да изгубите неколку килограми за само 5 дена.

Вечера часот

Појадок (08:30 часот): ананас + овесна каша.

Ручек (12:00 - 12:30 часот) Риба на скара + ананас.

Помеѓу ручекот и вечерата се препорачува да пиете чаша сок од ананас.

Вечера (19:00 часот) Домати + аспарагус + салата од ананас со варено пилешко.

Појадок (08:30 часот): бадеми, чаша сок од ананас, 2 јајца.

Ручек (12:00 - 12:30 часот) Пилешка салата со ананас и лимон.

Помеѓу ручек и вечера се препорачува да пиете сок од ананас и лубеница.

Вечера (19:00 часот): зеленчук на скара од лосос + 1 чаша сок од ананас.

Појадок (08:30 часот): 1 чаша свеж сок од ананас + омлет од печурки.

Ручек (12:00 - 12:30 часот) Салата од туна + 1 чаша сок од ананас.

Вечера (19:00 часот) Пропржен зеленчук и пилешко/печурки + 1 чаша сок од ананас.

Појадок (08:30 часот) 1 чаша сок од ананас + киноа.

Ручек (12:00 - 12:30 часот) Ананас + јагоди + киви со 1 лажица кисела павлака и цимет Вечера (19:00 часот) Салата од туна + 1 чаша сок од ананас.