Диета за детоксикација на актерката Салма Хајек • Здраво Јаси •

Салма Хајек успева да привлече погледи восхитувачки секогаш кога ќе се појави на црвениот тепих. Тајната на убавината на Салма Хајек лежи во една лек за детоксикација што ги одржувате пред секој важен настан. Така, една недела пред настанот, актерката почнува да конзумира само „зелени“ сокови и здрава храна. „Ја одржувам оваа диета секогаш кога сакам да изгледам исклучително. Го одржав дури и пред венчавката “, призна мексиканската актерка.

Сите сокови се подготвуваат во соковник, а количините може да се променат, во зависност од вкусот на сите. Соковите може да се полнат со обична вода ако излезат премногу густи. Еве од што се состои оваа диета:

Ден 1
1. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша и четвртина лимон.
2. Сок од грејпфрут и нане
Состојки: 3 големи црвени грејпфрути и неколку лисја нане.
3. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.
4. Освежителен сок од кокос
Состојка: вода од свеж кокос (чаша).
5. Суштински црвен сок
Состојки: 3-4 моркови, репка со средна големина, црвено јаболко, половина лимон.
6. Бадем негување сок
Состојки: неколку сурови бадеми, неколку грав ванила, 5-6 свежи смокви („Има вкус на малку сладок милкшејк со вкус на ванила“, објаснува актерката).
7. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.

2 ден
1. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.
2. Сок од лубеница и лимета
Состојки: три парчиња лубеница, една вар.
3. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.
4. Освежителен сок од кокос
Состојка: вода од свеж кокос (чаша).
5. Суштински црвен сок
Состојки: 3-4 моркови, репка со средна големина, црвено јаболко, половина лимон.
6. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.
7. Млеко од бразилски ореви
Состојки: неколку свежи бразилски ореви, 5-6 свежи смокви, обична вода да се заврши.

3 ден
1. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.
2. Освежителен сок од ананас
Состојки: свеж ананас, 100 грама ѓумбир.
3. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.
4. Освежителен сок од кокос
Состојка: вода од свеж кокос (чаша).
5. Суштински црвен сок
Состојки: 3-4 моркови, репка со средна големина, црвено јаболко, половина лимон.
6. Есенцијален зелен сок
Состојки: краставица, среден целер, неколку гранчиња магдонос, грб спанаќ, неколку лисја од невен, грст крес, мало парче ѓумбир, круша, четвртина лимон.
7. Бадем негување сок
Состојки: неколку сурови бадеми, неколку грав ванила, 5-6 свежи смокви.

Потоа повторете ги трите дена сокови. За време на диетата со сокови се губат до 2,5 килограми, а телото има одредена детоксикација.

---