Диета за гастритис и колитис - Топ форма
Што е гастритис и кои се симптомите?
Гастритис е воспаление на слузницата на желудникот. Ова може да биде предизвикано од бактерии или прекумерна потрошувачка на одредена храна или алкохол. Нашата специјалистка, нутриционистка Росиша Чамова ни кажува повеќе: „Симптомите на гастритис се некарактеристични и неспецифични. Може да биде гадење, повраќање, епигастрична болка, печење, притисок, полн стомак. Недостаток на симптоми е исто така можен. Дијагнозата често се поставува по извршена гастроскопија од други причини. Не секоја болка или непријатност во горниот дел на стомакот значи гастритис. Гастритисот може да се дијагностицира само со докажано воспаление на слузницата на желудникот “.
Која е разликата помеѓу гастритис и колитис?
За разлика од гастритисот, кој влијае на слузницата на желудникот, колитисот е воспаление на дебелото црево. Колитисот може да биде тежок и хроничен, разликата меѓу нив е причина за воспаление, симптоми и времетраење. Симптомите на гастритис и колитис се совпаѓаат и можна е погрешна дијагноза.
Д-р Чамова детално објаснува: „Основен симптом на колитис е болката лоцирана во долниот оддел на желудникот. Болката се намалува по дефекацијата. Во хроничен колитис, се забележува редоследот на дијареја и запек, надуеност и болка при дефекација. Во некои случаи, столицата може да се најде со слуз и крв “.
Важно е да се знае дека правилната исхрана може позитивно да влијае на гастритис и колитис.
Диета за гастритис и колитис
Не е можно да се има единствен универзален режим за оние кои страдаат од гастритис и колитис и да функционираат исти за секого. Секоја личност е единствена и различна храна се асимилира и толерира од секое тело на различен начин. Сепак, има храна што треба да се исклучи од менито на лица со потврдена дијагноза.
пијалоци
Во дијагностициран гастритис или колитис, треба да се исклучи потрошувачката на алкохолни и газирани пијалоци. Кафето е еден од најкиселите пијалоци и ако страдате од воспаление, кафето дефинитивно ќе ја иритира слузницата на вашиот стомак. Препорачливо е да се избегнуваат премногу ладни или премногу топли пијалоци.
храна
Печењата се првото нешто што се исклучува од менито по секоја цена. Дури и ако не страдате од гастритис или колитис, важно е да се обидете да избегнете јадење пржена храна - тие не се добри за никого! Кога готвите, ограничете ги зачинетите и зачинети зачини, бидејќи тие ја иритираат облогата на желудникот. Температурата на храната е исто така исклучително важна - јадењето премногу топло може да ја оштети слузницата, а студената храна, како и пијалоците, не може правилно да се вари од желудникот, што доведува до дигестивни нарушувања.
Д-р Чамова препорачува: „Луѓето кои страдаат од гастритис треба да избегнуваат месо со тетиви, мембрани и 'рскавици, кожа од живина, концентрирани чорби, сосови од месо, конзервирано месо, сушено и пушено месо, свежи или суви колбаси, пушена риба, бела и црвена зелка, турска репка и ротквица, зелена салата со густи лисја (богата со целулоза), коприва, гулија, кромид, модар патлиџан, незрели домати, краставици, печурки, лук, закуска, кисели краставички и многу повеќе.
Во зависност од телото, мешунките се толерираат поинаку. Луѓето кои страдаат од гастритис или колитис обично доживуваат непријатност после јадење храна како грав, леќа, наут, но тоа не е секогаш присутно. Понекогаш тоа се должи на начинот на подготвување, на пример, дали се варени добро или не и на вистинските количини.
Прилагодување
Ако ви е дијагностициран гастритис или колитис, а јадењето одредена храна ве прави непријатно - ова се храна што треба да ја исклучите од менито, и ако не се чувствувате непријатно со одредена храна и вашето тело се чувствува добро - не треба целосно да ги пропуштите . Слушајте го вашето тело, тоа ќе ви покаже каква храна не сакате.
Ако страдате од гастритис или колитис, нашите специјалисти ќе подготват вистинска диета за вас, која ќе биде прилагодена на целта и здравствената состојба. Команден режим >>
Ако вашиот одговор е да, ние сме среќни што не најдовте! Нашата мисија е да ви помогнеме да добиете и одржувате совршена тежина, хранејќи се на здрав начин. Ова е целосно можно со помош на диета дизајнирана специјално за вас. Се надеваме дека сметаме дека е корисно.