Диета за гастроезофагеален рефлукс
Режимот е наменет за оние кои страдаат од симптоми на гастроезофагеален рефлукс. Промените во исхраната имаат за цел да ја намалат фреквенцијата на симптомите на гастроезофагеален рефлукс, но и да ја минимизираат иритацијата на хранопроводот.
Историја на диети за гастроезофагеален рефлукс
Диета има богата историја и е создаден токму од желбата да им се помогне на пациентите со гастроезофагеален рефлукс. Диета ја намалува непријатноста предизвикана од оваа состојба. Ужива во научна поддршка, па затоа не можеме да зборуваме за каква било диета со апсурдни правила. Оваа состојба често се препознава со сензација на металоиди. Досадното чувство на печење во стомакот е предизвикано од доаѓањето на киселина во желудникот во хранопроводот. Треба да се напомене дека киселината во стомакот има pH слична на батеријата во автомобилот. Значи, ние зборуваме за многу непријатни симптоми за пациентот. Покрај тоа, ние зборуваме за таканаречена аномалија, ако можеме да го наречеме така, прстенот на сфинктерот на хранопроводот не работи правилно. Обично прстенот на сфинктерот на хранопроводот го поврзува желудникот со хранопроводот. Под врска подразбираме спречување на искачување на супстанции кои интервенираат при варење во хранопроводот. Но, кај хранопроводот рефлуксен дел од киселината на желудникот достигнува до хранопроводот. Значи, ние зборуваме за непријатност, создадена непријатност, иритација во хранопроводот.
Која е диетата за гастроезофагеален рефлукс
Акцентот е ставен на минимизирање на непријатноста создадена од гастроезофагеална рефлуксна болест. Треба да се избегнуваат срдечни оброци, огромни порции храна. Храната во огромни количини само врши притисок врз желудникот и ги зголемува шансите стомачната киселина да стигне до хранопроводот. Три часа пред спиење, не јадете ништо и на овој начин ќе избегнете лежење во кревет во хоризонтална положба веднаш по оброкот. Идејата е дека дебелината има голема врска со гастроезофагеален рефлуксен систем и затоа броењето калории е многу важно прашање.
Затоа, акцентот не е ставен само на намалување на фреквенцијата на симптомите на болеста, туку и на слабеењето.
Чоколадото треба да се избегнува бидејќи содржи метилксантин кој го релаксира долниот дел на гастроезофагеалниот сфинктер. Треба да се избегнуваат кофеински пијалоци, кисели сокови, кафе, сокови од цитрус, масти, колбаси, многу масно месо, пржена храна и тутун. Покрај тоа, нането и тревите ја влошуваат рефлуксната болест на хранопроводот. кафето, без разлика дали е зашеќерено или не, треба да се избегнува бидејќи го иритира хранопроводот.
Аргументи за и против диетата
За некои луѓе, може да изгледа многу тешко да се откажат од кафе, мрсна храна, стекови или дури и од тутун. Со други зборови, диета станува збор за да ги разбуди пациентите од нездравите навики што ги имаат. Може да јадете храна со многу малку маснотии, на пример, да се одлучите за млечни производи со многу малку маснотии за да не го занемарите внесувањето на калциум. Диета тоа е повеќе а здрав начин на живот прилагодени на гастроезофагеална рефлуксна болест. Диета може да го следи секој што сака да го промени својот живот, но да не заборавиме дека тој е создаден особено за пациенти со гастроезофагеален рефлукс.