Диета за хроничен хепатитис и други заболувања на црниот дроб - Така се опоравив
Режимот што им го препорачувам на пациентите со црн дроб што го доживеав сам, со исклучителни резултати: целосно лекување. Потребна ви е волја, но вреди. Тоа е безбеден и „чист“ пат кон здравјето. Со среќа!
За да се излечи болеста, мора да се почитуваат неколку диететски принципи на исхрана:
Постојат 4 групи на храна што треба да се избегнуваат, најмалку четири недели, за телото да поддржува диетална храна.
1. Секаков вид на рафиниран шеќер, гликоза, фруктоза, слад, концентрати на шеќер, како што се сирупи, меласа, итн. Во текот на овој четиринеделен интервал, дури се препорачува да се избегнува пчелен мед!
2. Сите бели брашно: бел леб, тесто, колачи, пудинзи, излупен ориз. Комбинацијата на рафиниран шеќер и бело брашно е особено опасна. Постојат пациенти чии колачи делуваат како отров.
3. Сите сокови од овошје и зеленчук, без оглед дали се свежи, исцедени или купени, и зачувано овошје или варено овошје, без оглед на тоа дали се засладени или не.
4. Сите „денатурирани“ масти: масло, маргарин.
Апсолутно неопходна храна
Подготовка на свежа храна. примери:
* Марула: се меша со кисела павлака, масло, лимон и малку зелена боја (магдонос, по сезоната).
* Карфиол: ситно сецкан, со ореви и павлака.
* Краставици: излупени, исечени на парчиња, јогурт, масло, копра, зелен магдонос, зелен кромид-опашка или парчиња домати.
* Lesулес: со масло, магдонос, кромид или со кисела павлака и мелени ореви.
* Тиквички: рендан со јаболка, кисело млеко.
* Црвена зелка: исечена, со масло, лимон, јаболка.
* Кисела зелка: природна или со малку сончогледово масло, кромид, рендан рен.
* Спанаќ: ситно сецкан, со масло, лимон, кромид.
* Домати: парчиња, со масло и кромид.
* Овошни салати: сезонско овошје, можно е со сецкани ореви и шлаг.
Зеленчук што расте во земјата:
* Секогаш комбинирајте два зеленчуци што растат над земјата со два од земјата, наизменично. Колку е потешка болеста, толку е поголем процентот на суров зеленчук.
4. Апсолутно неопходни се природните масти: путер и ладно цедени масла. Пациентот мора да јаде маснотии, проблемот е каков вид:
Со цел: путер или павлака, потоа ладно цедено масло, потоа маргарин, па сурова сланина, па варена сланина. Сало, последно, но не и најмалку важно.
Природните масти се неопходни за асимилација на витамини растворливи во масти и гарантирање на незаситени масни киселини. Особено кај пациенти со црн дроб или жолчен меур: мастите не треба да се загреваат со друга храна. На пример, ако зеленчукот се вари заедно со каков било вид на маснотија, тој влегува во порите на зеленчукот, така што зеленчукот станува тежок за варење и за емулгификација на маснотијата е потребно повеќе железо (жолчка) отколку ако маснотијата се додаде по готвењето.
Исто така, кај сите болести на дигестивниот систем, треба да се избегнува подготовка во тавата, во тој случај маснотиите влегуваат во храната.
Најдобра толеранција се природните маснотии, кои луѓето ги консумираат со милениуми: путер, но не во големи количини.
Кога суровите плодови не се поддржани
Сурови овошја се апсолутно неопходни за заздравување. Дали се толерираат или не, не зависи од видот на овошјето, туку од тоа дали вареното или сочуваното овошје, соковите или сите рафинирани шеќери се целосно отстранети од остатокот од диетата. Пример: ако пациентот јадел компот од јаболка во неделата и јаде сирово јаболко во средата, може да се појави надуеност. Во овој случај, цревната флора е виновна.
* Суровото овошје нема да се јаде како десерт, туку пред зготвена храна.
* Потрошувачката на сирова храна заедно со зготвената храна е дополнителна причина да се избегне шеќер. Во овие услови, пациентот не може да се ослободи од надуеност и гасови и да ги обвинува грубостите, наместо да се откажува од шеќер.
Толеранција на зелка и мешунки
Зелката и мешунките секогаш биле забранети кај пациенти со варење, не само кај жолчни или хепатални - голема грешка. Напротив, тие се додаток на другиот зеленчук. Толеранцијата на зелка и мешунки зависи од два фактори: нивната правилна подготовка (маснотиите се воведуваат на крајот на подготовката) и избегнување на шеќер, бело брашно, сокови и варено овошје. Сите видови зелка ќе издржат најдобро сурово, како салата.
Многу е важно пациентите со црн дроб да не прејадуваат, без разлика дали се работи за месо, риба, јајца, урда и сл. Од претеран страв од недостаток на протеини, јадењето 1/2 кг урда дневно, како што прават многу луѓе, е баласт за црниот дроб. Кравјо сирење може да се консумира во ограничени количини, ако големи количини млеко или производи од животинско потекло не влегуваат во дневната исхрана. Кога диетата е „покриена“ со принципите опишани погоре, пациентот не треба да има проблеми со внесот на протеини.
Апсолутно избегнувајте кафе, тутун и алкохол.
Третман со лекови
Неуспехот да се следи диетата не може да се замени со никакви лекови. Единствените лекови што ги препорачувам се витамин Ц и аминокиселини. Тие не му штетат и му даваат на пациентот сигурност дека има сè што му треба на црниот дроб.
Принципи на живот за пациентот на црниот дроб
Неопходно е да легнете рано и да станете рано, да пешачите наутро и навечер, да се одморите по ручекот. Нема ексцеси во спортот. Психата мора да биде поштедена, избегнувајќи ја зафатената атмосфера, дискусиите и ситуациите што носат нервна состојба. Конструктивни и оптимистички мисли. За лекување на заболување на црниот дроб, овој совет е исклучително важен.
Со сите овие индикации, би додал чај што направил и прави чуда при заболувања на црниот дроб: чај од трн (Силибум Маријанум), кој има активна супстанција „силимарин“.
Рецепт: 1 лажичка овошје од трн се попарува со 1/4 л зовриена вода. Направете инфузија, оставајќи 10 минути. Пијте топло, во мали голтки, без храна, три пати на ден. За да се подобри вкусот и да се зајакне ефектот, нането може да се додаде во еднакви пропорции.
Го следев овој режим и затоа сакав да им го соопштам на другите пациенти со црн дроб за да можам да имам корист, со многу волја, од неговите ефекти.
ДОИНА Хануту - лок. Фагет, округ Тимис