Пост - најевтиниот лек Revista Conștiința
Во сè поболниот свет, црниот пост е најевтиниот и најприфатливиот метод на лекување.

Влеговме во пост, што не е цел само по себе, туку начин да растеме духовно. Клиничките и епидемиолошките податоци од литературата јасно ја демонстрираат способноста на постот да го забави процесот на стареење и придружните болести. Меѓу најголемите фактори вклучени во стареењето, чие производство е забрзано со современиот начин на живот и седечкиот начин на живот, споменувам:
1. оксидативно оштетување на протеините, ДНК и липидите;
3. акумулација на протеини и дисфункционални органи;
4. зголемен шеќер во крвта, инсулин, IGF1. (IGF1 се намалува со возраста и неговиот недостаток е поврзан со одредени патологии.)
На клиниките во Германија (Бучингер) - над 100.000 лекови ја докажаа својата терапевтска ефикасност кај разни болести:
1. Кардиоваскуларни заболувања: артериска атеросклероза, профилакса на срцев удар, артериски, венски циркулаторни заболувања, мигрена, глауком;
2. гастроинтестинални заболувања: хроничен запек, хронично заболување на црниот дроб, хронична холецистопатија, б. Крон, улцеративен колитис;
3. болести на локо-моторниот систем;
4. кожни болести: алергии, псоријаза; респираторни заболувања: астма;
5. психо-соматски заболувања: депресија;
Во сè поболниот и сиромашен свет, постот е најевтиниот и достапен метод на лекување, за жал, сè повеќе се игнорира.