Диета за квасец DCNews

Диетата со пивски квасец е една од најлесните, а резултатите може да се видат веднаш.

dcnews

Диета со пивски квасец таа е исклучително здрава и нејзините напори се минимални. Познато е дека квасецот има исклучителни здравствени својства затоа што содржи витамини Б, Д, Е, Х (биотин), фолна киселина, магнезиум, калиум, калциум, хром, селен, фосфор, аминокиселини и протеини. И калориската вредност е минимална.

Диета со пивски квасец не бара строга диета, но се препорачува да се консумираат најмалку 1,5 литри вода дневно и треба да се избегнува вишок шеќер. Важно е да се консумираат, две недели, лажичка свеж пивски квасец или половина лажичка сув пивски квасец на првиот оброк во денот, по што истата количина се консумира половина час пред оброците. ден, според а1.ро.

Диета со пивски квасец ви помага да изгубите пет килограми за две недели. Ако вкусот и мирисот го отежнуваат следењето на диетата, може да се меша во јогурт, мед, чај или природни сокови.