Диета за општа болница во Торонто

Прашање: Бидејќи сум малку поголема, сега би сакала да започнам диета. Што мислите за општата диета во болницата во Торонто?

Го имам следниот опис:
Можете да се држите до оваа диета онолку долго колку што сакате, без никогаш да се чувствувате болни или слаби. Ако ги следите строго, системот ќе се исчисти од сите нечистотии. По седум дена, ќе почнете да се чувствувате полесни и полни со енергија.

3 големи кромид
1 голема конзерва домати (Пелати)
1 мала Зелка
2 пиперки (црвен пипер)
1 куп целер (не клубенот)
3 - 4 моркови
1 пакетче супа од кромид (Норр или слично)

Исецкајте го зеленчукот, покријте го со вода и варете го добар час. Ако сакате, можете да додадете и малку сос од соја. Колку често сте гладни, можете да јадете колку што сакате од оваа супа. Не произведува апсолутно никакви калории! Колку повеќе јадете, толку побрзо слабеете! (ПС: Писателот на оваа страница изгуби неверојатни 22 фунти за 14 дена!)

Ден 1: Сите овошја (освен банани). Можете да јадете онолку колку што сакате. Ако сакате дињи, треба да ги јадете, тие речиси и да немаат калории. Ако се јаде само супа и дињи цел ден, губењето на тежината може да достигне до три килограми.

2 ден: Целиот зеленчук, суров или варен, колку што сакате (без маснотии и сирење). Грашок, грав и пченка се забранети.

Ден 3: овошје и зеленчук (освен банани и компири).

4 ден: банани и млеко. Може да јадете до 8 банани и да пиете до 8 чаши 1,5% млеко (млечен пијалок).

5-ти ден: говедско и домати. Може да изедете до 8 домати и 200-320 грама месо (говедско месо на скара).

Ден 6: Говедско и зеленчук (освен компир) колку што сакате, целиот зеленчук природно се вари само во вода.

За време на деновите со месо треба да пиете најмалку 8 чаши вода за да ги исфрлите киселините од системот.

Ден 7: кафеав ориз, зеленчук и овошни сокови (без шеќер), кафе и чај (црн и без шеќер) може да се пие колку што сакате.

Леб или слично е апсолутно табу за време на диетата!

Кога и да сте гладни - вратете се на супата!

Општата болница ветува дека можете да изгубите десет до 17 килограми неделно на оваа диета и сепак да се чувствувате пријатно и добро. Можете да јадете онолку колку што сакате!

Одговор: Целта на диетата за намалување е долгорочно распаѓање на масното ткиво, додека се одржува мускулната маса со промена на навиките во исхраната и одржување на правилни навики во исхраната дури и по постигнување на посакуваната тежина.

За време на намалена диета, важно е да се осигура дека има доволно процент на (сложени) јаглехидрати во исхраната. Јаглехидратите имаат заштеда на минерали и можат да се спротивстават на циркулаторните проблеми што се јавуваат поради поголеми загуби на минерали за време на диети за намалување.

Содржината на јаглени хидрати во "Општата диета во болницата" е строго ограничена со забраната за производи од жито и компири, пченка, итн. Овие ограничувања не ги исполнуваат условите за диета што се препорачува подолг временски период. Ветеното губење на тежината од десет до 17 фунти (= 5 - 8,5 кг) неделно е исто толку малку веројатно, колку што има смисла, премногу брзото слабеење го оштетува телото и го промовира јо-јо ефектот.

Со здраво слабеење, слабеењето неделно не треба да биде повеќе од еден килограм.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.ch

Ажурирано на: 08/03/2000 | 00:00 часот

Повеќе статии на темата

Диети ставени на тест

Има скоро онолку диети колку што има причини за слабеење. Соодветно на тоа, тешко е да се избере вистинската програма за слабеење, а ...

Диета NetDoctor

Како слабеете на здрав начин и долгорочно ја одржувате телесната тежина? Неразделно дуо за слабеење на целосна исхрана и вежбање.

Не постои диета за секого

Социјалниот лекар Анита Ридер објаснува зошто слабеењето не функционира без трајна промена во исхраната.

КОВИД-19/Корона: факти, броеви на случаи и сè друго
Отворени позиции на netdoktor
Податоци за медиуми и ценовник
„Hautsache“ - Новото специјално списание
„Зеленчук“ - новото специјално списание
Услови и правила (ГТЦ)
Тоа беше саемот за здравје од netdoktor.at: „Иднината на медицината“ привлече повеќе од 3.000 посетители
netdoktor.at е 1-ви Ден на здравјето на Долна Австрија „Рак и јас“
Нашето ново списание е тука! „Првата година на бебето“
Тема списание: алергии и нетолеранција
Ден на здравјето на netdoktor.at "Мојот меур и јас"
здравствениот ден на netdoktor.at „Мојот мозок и јас“ - целосен успех!
Специјално списание: Лекувајте природно
Упатства за рекламирање
отпечаток
Контакт
Со „проверувачот на времето на чекање“ побрзо до радиологот
healthtrends.com
приватност
Општи услови за користење (ГТЦ)
Здравствена награда од градот Виена за нетдоктор
Апликацијата за директориум за лекар netdoktor е тука!
Нов медицински директор на нетдоктор
Откривање на финансирање
Услуга со виџети нетдоктор
Притиснете
Поставки за колачиња

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации. Одете на сертификатот

Содржината на netdoktor е наменета само за информативни цели. Информациите на оваа веб-страница во никој случај не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од обучени лекари. Содржината на netdoktor.at не може да се користи за независно поставување на дијагнози, започнување или прекинување на третманите.

Документите содржани на оваа веб-страница се презентирани само за информативни цели. Материјалот во никој случај не е наменет да ја замени професионалната медицинска нега или внимание од квалификуван лекар. Материјалите на оваа веб-страница не можат и не треба да се користат како основа за дијагностицирање или избор на третман.