Диета за пациенти со карцином на дојка

Многу пациенти се прашуваат каква храна треба да јадат и што треба да избегнуваат за време на третманот што го примаат од рак на дојка. Во исто време, пациентите се прашуваат како ќе се промени нивната исхрана за време на третманот. Во оваа статија ви нудиме одговори што ги баравте и препораки во врска со вашата исхрана.

Третманите за карцином на дојка, како што се хемотерапија или хормонска терапија, можат да имаат различни несакани ефекти, а некои од нив влијаат на вашите преференции - на пример, што сакате да јадете и што сакате да пиете. Вашата рутина или редовна диета може да бидат нарушени.

Findе откриете дека во одредени периоди, третманот влијае на вашиот апетит, правејќи да јадете повеќе или помалку од нормалното. Сепак, постојат некои препораки кои ќе ви помогнат да одржите здрава исхрана ако страдате од рак на дојка.

Посетете нутриционист

Нутриционист може да ви помогне да подготвите план за здрава исхрана што одговара на вашите преференции во исхраната и нутритивните потреби на вашето тело. Во исто време, нутриционистот може да ве научи на неколку начини на кои можете да ги контролирате несаканите ефекти од третманот со рак, како гадење, за да имате балансирана исхрана.

Што треба да биде во вашиот фрижидер

Некои избори за храна се подобри од другите за жени со рак на дојка. Еве неколку основни работи што треба да ги имате предвид:

Храна што ви е дозволено да јадете ако имате рак на дојка:

Зеленчук и овошје: Запомнете дека овошјето и зеленчукот кои имаат силни бои се богати со хранливи материи наречени фитохемикалии. Растителен зеленчук како што се брокула, карфиол, кеale и бриселско зелје може да биде одлична опција затоа што има анти-естрогенски својства. Обидете се да јадете најмалку 5 порции овошје и зеленчук секој ден.
Цели житарки - Леб од цели пченица, овесна каша, киноа и други цели зрна (цели зрна) се богати со диетални влакна. Дополнителен внес на влакна може да ви помогне да избегнете запек, што може да биде предизвикано од одредени лекови што се користат за лекување на рак на дојка. Обидете се да јадете најмалку 25-30 грама влакна секој ден.
Леќа и грав - Овие мешунки се богати со протеини и имаат мала содржина на маснотии.
Протеини - Изберете здрави извори на протеини кои ќе ви помогнат да го одржите вашето тело силно. Добри примери се: пилешки гради (без кожа), мисиркини гради (без кожа) и масна риба, како што се туна и лосос. Можете исто така да добиете некои од вашите протеини и извори како што се тофу и ореви (маслодајни семе).

Храна што треба да се избегнува ако имате рак на дојка:

Месо со многу маснотии и млечни производи - Оваа храна е многу богата со заситени масти (нездраво). Ограничете ја потрошувачката на црвено и масно месо (хамбургери, органи), полномасно млеко, путер и павлака.
Алкохол - Пивото, виното и алкохолите може да комуницираат со лекови против рак на дојка што ги земате. Потрошувачката на алкохол е исто така фактор на ризик за развој на рак на дојка.
Слатки - Колачи, колачиња, слатки, слатки газирани пијалоци и друга храна со шеќер може да предизвикаат зголемување на телесната тежина. Заради нив, ќе остане помалку простор во вашата исхрана за здрава храна.
Недоволно зготвена храна - Третманите за карцином на дојка можат да го намалат бројот на бели крвни клетки (бели крвни клетки) во крвта. Без доволно голем број на леукоцити, вашето тело е поранливо на инфекции. Избегнувајте сирова храна, како што се суши или остриги за време на третманот. Подгответе парчиња месо, риба и живина добро на безбедна температура пред да ги јадете.

Намалете делови

Гадењето, надуеноста и запекот можат да ги отежнат работите и наскоро ќе забележите дека ви е тешко да јадете три главни оброка на ден, конзистентно. За да ги осигурите вашите потреби за калории, јадете помали порции, 5-6 пати на ден.