Диета за слабеење на Николета Лусиу

Диета за слабеење на Николета Лусиу. Бринетата одржувала диета од 1.000 калории на ден, составена од посно месо, јогурти, зеленчук, овошје, сирење. Како додатоци користени Л-карнитин инстант и фибробар решетки. Лусиу призна од што се состои диетата.

Диета за слабеење на Николета Лусиу . 300 гр зеленчук, 100 гр чисто пилешко, риба или говедско месо, 500 гр јогурт (на кои се додаваат никнувани снегулки од пченица и есенцијални додатоци во исхраната), шипки за хранливи материи со влакна од фибробар, Л-карнитин инстант. Таа вели дека нема ништо тешко во оваа диета. Не треба да мешате месо со јаглени хидрати и да не јадете млечни производи.
Диета за слабеење на Николета Лусиу. Theвездата трошеше 1500 kcal преку спорт “. Секогаш кога сте гладни, јадете супа и пијте незасладен чај од анасон. Пијте многу вода за хидратација. Детоксицираме, губиме тежина и ги добиваме потребните хранливи материи од варен зеленчук. Ние ја заменуваме супата од претходната верзија со видовите јогурти што ги сакаме: кефир, сана, изматено млеко, со овошје или семиња, сите со маснотии до 5%. Секој пат кога сме гладни “, - рече Николета

---